14-16v KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ

Kenelle

Junnujen kestävyysjuoksuryhmä on suunniteltu erityisesti kestävyysjuoksusta kiinnostuneille 14-16-vuotiaille (s.2009-2011) nuorille seurasta riippumatta.

Tavoite

Kestävyysjuoksuryhmä antaa valmiudet osallistua yleisurheilukauden kestävyysjuoksutapahtumiin. Se antaa myös mainiot perusteet soveltaa erilaisia juoksuharjoitteita oman päälajin harjoittamisessa.

Sisältö

Harjoitukset sisältävät ikäryhmälle sopivia kestävyys-, tekniikka-, nopeus- ja hyppelyharjoituksia. Harjoitukset kestävät noin 75min.

Milloin

Tiistaisin klo 17.00-18.15 ja Lauantaisin klo 10.45-12.00 Joensuun Keskuskentällä ja sen ympäristössä.

Hinta

Kesä 2025 hinnoitellaan kuukausihinnalla ja hinta on 55€/kk.

Valmentajat

Kestävyysjuoksuryhmää valmentaa Jussi Oinonen puh. 040 5962987

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset ryhmään ryhmän valmentajan kautta.

LISENSSI

Lisäksi nuori tarvitsee lisenssin, joka jokaisen täytyy käydä itse hankkimassa. Jokaisella lapsella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa.

Yleisurheilulisenssit

Yleisurheilulisenssi tulee hankkia kaikille yleisurheiluharrastajille joko niin, että seura hankkii lisenssit kootusti kaikille seuran harrastajille tai ohjeistaa urheilijoita ja huoltajia lisenssinhankinnassa. Lisenssi tuo harrastajan lajin piiriin ja lapsille ja nuorille lisäksi kattavan Sporttiturva-vakuutuksen. Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.

Yleisurheilulisenssien hinnat kaudelle 2024-2025

• Masters -lisenssi 1965 ja aiemmin syntyneet (hinta tiedotetaan myöhemmin)
• Aikuisten lisenssi: 2007-1966 aikana syntyneet 43 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Nuorten lisenssi: 2008-2011 aikana syntyneet 43 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Lasten lisenssi: 2012- 2017-syntyneet 33 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Lasten lisenssi: 2018 ja myöhemmin syntyneet 17 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Seuran ryhmävakuutus: 2017 ja myöhemmin syntyneet ryhmälisenssi 6 euroa/henk. (sis. Sporttiturvan, ei sisällä kilpailulupaa, vain seurat voivat hankkia)

Sporttiturva -vakuutuksen hinnat 2011 ja aiemmin syntyneille

• Sporttiturva C: 2008–2011 syntyneet 95 euroa
• Sporttiturva B: 2006–2007 syntyneet  124 euroa
• Sporttiturva A: 1985–2005  284 euroa
• Masters -vakuutus: 1984 ja aiemmin syntyneet 360 euroa

Voimassaoloaika
Lisenssit ovat voimassa 1.10.2024–30.09.2025

SPORTTITURVA astuu voimaan 1.10.2024, kun maksat sen lokakuun 2024 aikana. Jos maksat sen myöhemmin, se astuu voimaan maksupäivänä klo 23.59 tai maksuhetkellä. Säilytä maksutosite, josta käy ilmi maksuaika. Sporttiturvan voimassaolo päättyy 30.9.2025.

Mistä lisenssi ostetaan?

Lisenssi ostetaan jatkossa Suomisport-palvelusta. LINKKI: https://info.suomisport.fi/

SEURAN JÄSENMAKSUT

Jäsenmaksu tulee maksaa kerran vuodessa, jos osallistuu seuran toimintaan ja kilpailuihin. 3-6-vuotiailta emme jäsenmaksua kuitenkaan velvoita.
Joensuun Katajan jäsenmaksut toimintakaudelle 2024-2025 ovat seuraavat: henkilöjäsenmaksu 30 euroa. Kannatusmaksun suuruus on 50 euroa. Ainaisjäsen henkilöt 300 euroa ja ainaisjäsen yritykset 500 euroa.