13-14v. Tytöt Merin ryhmä

KENELLE

Sopii parhaiten vuoden 2025 aikana 13 ja 14 vuotta täyttäville tytöille, jotka haluavat harrastaa yleisurheilua monipuolisesti ja kilpailla.

TAVOITE

Yleisurheilun lajitaitojen sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Ryhmän urheilijat osallistuvat kilpailutoimintaan ikäluokkien piirinmestaruuskilpailuissa, mutta myös isommissa valtakunnallisissa kilpailuissa. Ryhmän vanhimpien urheilijoiden tavoitteena on kesän 2025 nuorten SM-kilpailut.

SISÄLTÖ

13-14 -vuotiaiden valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilulajien tekniikoita ja osaharjoitteita. Ryhmässä harjoittelu pohjautuu moniottelupohjaiseen harjoitteluun. Lajiharjoittelun ohella valmennusryhmässä tehdään monipuolista ominaisuusharjoittelua. Tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia (nopeus, kestävyys, voima) harjoitellaan viikoittain. Myös oheisharjoitteita (mm. liikkuvuus ja vartalonhallinta) tehdään säännöllisesti.

MILLOIN

Maanantaisin klo 17.30-19.00
Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00
Torstaisin klo 16.45-18.30
Lauantaisin klo 11.00-12.30

ILMOITTAUTUMINEN

Tähän ryhmään siirretään kesällä mukana olleet ja uusien on tiedusteltava mukaan pääsyä joko ryhmän vastuuvalmentajalta tai valmennuspäälliköltä.

HINTA

Talvi 2024-25 hinnoitellaan kuukausihinnalla ja on 75€ / kk.

VALMENTAJAT

Vastuuvalmentaja: Meri Mikkonen, meri.mikkonen@katajayu.fi, 0400375692
Valmentaja: Reetta Ryynänen

LISENSSI

Lisäksi nuori tarvitsee lisenssin, joka jokaisen täytyy käydä itse hankkimassa. Jokaisella lapsella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa.

Yleisurheilulisenssit

Kauden 2024-25 lisenssitiedot päivitetään heti kun lajiliitolta saamme tiedot!

Lisenssikauden 2023-2024 tavoitteena on, että seuran jokaisella harrastajalla on lisenssi. Lisenssi tuo harrastajan lajin piiriin ja lapsille ja nuorille kattavan Sporttiturva -vakuutuksen. Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.

Yleisurheilulisenssien hinnat kaudelle 2023-2024

• Masters -lisenssi 1964 ja aiemmin syntyneet 25 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Aikuisten lisenssi: 2010-1965 syntyneet 39 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Nuorten lisenssi: 2011–2016 aikana syntyneet 29 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Lasten lisenssi: 2017 ja myöhemmin syntyneet 14 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Seuran ryhmävakuutus: 2017 ja myöhemmin syntyneet ryhmälisenssi 6 euroa/henk. (sis. Sporttiturvan, ei sisällä kilpailulupaa, vain seurat voivat hankkia)

Sporttiturva -vakuutuksen hinnat 2010 ja aiemmin syntyneille

• Sporttiturva C: 2007–2010 syntyneet  72 euroa
• Sporttiturva B: 2005–2006 syntyneet  108 euroa
• Sporttiturva A: 1984–2004  268 euroa
• Masters -vakuutus: 1983 ja aiemmin syntyneet 330 euroa

Voimassaoloaika
Lisenssit ovat voimassa 1.10.2023–30.09.2024

SPORTTITURVA astuu voimaan 1.10.2023, kun maksat sen lokakuun 2023 aikana. Jos maksat sen myöhemmin, se astuu voimaan maksupäivänä klo 23.59 tai maksuhetkellä. Säilytä maksutosite, josta käy ilmi maksuaika. Sporttiturvan voimassaolo päättyy 30.9.2024.

Mistä lisenssi ostetaan?

Lisenssi ostetaan jatkossa Suomisport-palvelusta. LINKKI: https://info.suomisport.fi/

LISÄTIETOJA

Valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulainen (jarkko.kumpulainen@katajayu.fi)

SEURAN JÄSENMAKSUT

Jäsenmaksu tulee maksaa kerran vuodessa, jos osallistuu seuran toimintaan ja kilpailuihin. 3-6-vuotiailta emme jäsenmaksua kuitenkaan velvoita.

Joensuun Katajan jäsenmaksut toimintakaudelle 2023-2024 ovat seuraavat: henkilöjäsenmaksu 30 euroa. Kannatusmaksun suuruus on 50 euroa. Ainaisjäsen henkilöt 300 euroa ja ainaisjäsen yritykset 500 euroa.