13-14v. Tytöt Merin ryhmä

KENELLE

Sopii parhaiten vuoden 2025 aikana 13 ja 14 vuotta täyttäville tytöille, jotka haluavat harrastaa yleisurheilua monipuolisesti ja kilpailla.

TAVOITE

Yleisurheilun lajitaitojen sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Ryhmän urheilijat osallistuvat kilpailutoimintaan ikäluokkien piirinmestaruuskilpailuissa, mutta myös isommissa valtakunnallisissa kilpailuissa. Ryhmän vanhimpien urheilijoiden tavoitteena on kesän 2025 nuorten SM-kilpailut.

SISÄLTÖ

13-14 -vuotiaiden valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilulajien tekniikoita ja osaharjoitteita. Ryhmässä harjoittelu pohjautuu moniottelupohjaiseen harjoitteluun. Lajiharjoittelun ohella valmennusryhmässä tehdään monipuolista ominaisuusharjoittelua. Tärkeimpiä fyysisiä ominaisuuksia (nopeus, kestävyys, voima) harjoitellaan viikoittain. Myös oheisharjoitteita (mm. liikkuvuus ja vartalonhallinta) tehdään säännöllisesti.

MILLOIN

Maanantaisin klo 17.30-19.00
Keskiviikkoisin klo 17.30-19.00
Torstaisin klo 16.45-18.30
Lauantaisin klo 11.00-12.30

ILMOITTAUTUMINEN

Tähän ryhmään siirretään kesällä mukana olleet ja uusien on tiedusteltava mukaan pääsyä joko ryhmän vastuuvalmentajalta tai valmennuspäälliköltä.

HINTA

Talvi 2024-25 hinnoitellaan kuukausihinnalla ja on 75€ / kk.

VALMENTAJAT

Vastuuvalmentaja: Meri Mikkonen, meri.mikkonen@katajayu.fi, 0400375692
Valmentaja: Reetta Ryynänen

LISENSSI

Lisäksi nuori tarvitsee lisenssin, joka jokaisen täytyy käydä itse hankkimassa. Jokaisella lapsella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa.

Yleisurheilulisenssit

Yleisurheilulisenssi tulee hankkia kaikille yleisurheiluharrastajille joko niin, että seura hankkii lisenssit kootusti kaikille seuran harrastajille tai ohjeistaa urheilijoita ja huoltajia lisenssinhankinnassa. Lisenssi tuo harrastajan lajin piiriin ja lapsille ja nuorille lisäksi kattavan Sporttiturva-vakuutuksen. Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.

Yleisurheilulisenssien hinnat kaudelle 2024-2025

• Masters -lisenssi 1965 ja aiemmin syntyneet (hinta tiedotetaan myöhemmin)
• Aikuisten lisenssi: 2007-1966 aikana syntyneet 43 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Nuorten lisenssi: 2008-2011 aikana syntyneet 43 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
• Lasten lisenssi: 2012- 2017-syntyneet 33 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Lasten lisenssi: 2018 ja myöhemmin syntyneet 17 euroa (sis. Sporttiturvan)
• Seuran ryhmävakuutus: 2017 ja myöhemmin syntyneet ryhmälisenssi 6 euroa/henk. (sis. Sporttiturvan, ei sisällä kilpailulupaa, vain seurat voivat hankkia)

Sporttiturva -vakuutuksen hinnat 2011 ja aiemmin syntyneille

• Sporttiturva C: 2008–2011 syntyneet 95 euroa
• Sporttiturva B: 2006–2007 syntyneet  124 euroa
• Sporttiturva A: 1985–2005  284 euroa
• Masters -vakuutus: 1984 ja aiemmin syntyneet 360 euroa

Voimassaoloaika
Lisenssit ovat voimassa 1.10.2024–30.09.2025

SPORTTITURVA astuu voimaan 1.10.2024, kun maksat sen lokakuun 2024 aikana. Jos maksat sen myöhemmin, se astuu voimaan maksupäivänä klo 23.59 tai maksuhetkellä. Säilytä maksutosite, josta käy ilmi maksuaika. Sporttiturvan voimassaolo päättyy 30.9.2025.

Mistä lisenssi ostetaan?

Lisenssi ostetaan jatkossa Suomisport-palvelusta. LINKKI: https://info.suomisport.fi/

LISÄTIETOJA

Valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulainen (jarkko.kumpulainen@katajayu.fi)

SEURAN JÄSENMAKSUT

Jäsenmaksu tulee maksaa kerran vuodessa, jos osallistuu seuran toimintaan ja kilpailuihin. 3-6-vuotiailta emme jäsenmaksua kuitenkaan velvoita.

Joensuun Katajan jäsenmaksut toimintakaudelle 2023-2024 ovat seuraavat: henkilöjäsenmaksu 30 euroa. Kannatusmaksun suuruus on 50 euroa. Ainaisjäsen henkilöt 300 euroa ja ainaisjäsen yritykset 500 euroa.