Aikuisten kestävyysjuoksuryhmä talvi 2023-24
LIIKKARIT 3-6V
STARTTI 6-7V (S.2018-2017)
VAUHTI 8-9V (S.2016-15)
RINKILAJIEN TREENIRYHMÄ
12-13V TYTÖT MERIN RYHMÄ
10V RYHMÄ TYTÖT JA POJAT
SEIVÄSHYPYN LAJIKOULU 10-13v
13-15V KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ
NUORISOVALMENNUSRYHMÄT 14-20V
HARRASTERYHMÄ 12-13v
HARRASTERYHMÄ 13-18V
ILMOITTAUTUMINEN
AIKUISTEN KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ
10-12v KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ
11-12-v TYTTÖJEN JA POIKIEN ELINAN RYHMÄ
KENELLE
Ryhmä on suunnattu tavoitteellisille kuntoilijoille, joiden juoksutavoitteet ovat nimenomaan kestävyysjuoksemisessa. Toivottavaa on, että osallistuvilla on jonkinlaista juoksu- tai kestourheilu/-kuntoilu taustaa.
TAVOITE
Aikuisten kestävyysjuoksuryhmän tavoitteena on parantaa omaa juoksukuntoaan.
SISÄLTÖ
Ryhmä harjoittelee valmentaja Juri Shikalovin johdolla talvella pääasiassa Areenalla ja ulkona sen ympäristössä.
MILLOIN
Talvi 2023-24 (4.9.-29.4.)
Maanantaina klo 17.15-19.00 ja perjantaina klo 17.15-19.00.
ILMOITTAUTUMINEN
Tähän ryhmään ilmoittaudutaan myclubin kautta.
Kesällä ryhmässä mukana olleet ilmoittakaa Yurylle jatkatteko tässä ryhmässä talvella.
Uudet halukkaat olkaa ensin yhteydessä valmentaja Yuryyn.
VASTUUVALMENTAJA ja LISÄTIEDOT
Yury Shikalov | 040 7396734 yury.shikalov55@gmail.com
HINTA
Hinnoitellaan kuukausihinnalla ja on 50€/kk.
LISENSSI
Jokaisella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa. Jokainen hommaa lisenssin itse, ohjeet ja linkki lisenssin ostamiseen löytyy alempaa kohdasta mistä lisenssi ostetaan?.
Yleisurheilulisenssit
Lisenssikauden 2023-2024 tavoitteena on, että seuran jokaisella harrastajalla on lisenssi. Lisenssi tuo harrastajan lajin piiriin ja lapsille ja nuorille kattavan Sporttiturva -vakuutuksen. Suomen Urheiluliiton liittovaltuuston päätöksellä lisenssi on pakollinen kilpailulupa kaikissa virallisissa yleisurheilukilpailuissa.
Yleisurheilulisenssien hinnat kaudelle 2023-2024
- Masters -lisenssi 1964 ja aiemmin syntyneet 25 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
- Aikuisten lisenssi: 2010-1965 syntyneet 39 euroa (ei sisällä Sporttiturvaa)
- Nuorten lisenssi: 2011–2016 aikana syntyneet 29 euroa (sis. Sporttiturvan)
- Lasten lisenssi: 2017 ja myöhemmin syntyneet 14 euroa (sis. Sporttiturvan)
- Seuran ryhmävakuutus: 2017 ja myöhemmin syntyneet ryhmälisenssi 6 euroa/henk. (sis. Sporttiturvan, ei sisällä kilpailulupaa, vain seurat voivat hankkia)
Sporttiturva -vakuutuksen hinnat 2010 ja aiemmin syntyneille
- Sporttiturva C: 2007–2010 syntyneet 72 euroa
- Sporttiturva B: 2005–2006 syntyneet 108 euroa
- Sporttiturva A: 1984–2004 268 euroa
- Masters -vakuutus: 1983 ja aiemmin syntyneet 330 euroa
Voimassaoloaika
Lisenssit ovat voimassa 1.10.2023–30.09.2024
SPORTTITURVA astuu voimaan 1.10.2023, kun maksat sen lokakuun 2023 aikana. Jos maksat sen myöhemmin, se astuu voimaan maksupäivänä klo 23.59 tai maksuhetkellä. Säilytä maksutosite, josta käy ilmi maksuaika. Sporttiturvan voimassaolo päättyy 30.9.2024.
Mistä lisenssi ostetaan?
Lisenssi ostetaan jatkossa Suomisport-palvelusta. LINKKI: https://info.suomisport.fi/
SEURAN JÄSENMAKSUT
Jäsenmaksu tulee maksaa kerran vuodessa, jos osallistuu seuran toimintaan ja kilpailuihin. 3-6-vuotiailta emme jäsenmaksua kuitenkaan velvoita.
Joensuun Katajan jäsenmaksut toimintakaudelle 2023-2024 ovat seuraavat: henkilöjäsenmaksu 30 euroa. Kannatusmaksun suuruus on 50 euroa. Ainaisjäsen henkilöt 300 euroa ja ainaisjäsen yritykset 500 euroa.