YLI 15-V. HARRASTERYHMÄ
(s.2002 ja aiemmin)
LIIKKARIT 3-6v
STARTTI 6-7v (S.2021-2020)
8v RYHMÄ (S.2019)
9-10v RYHMÄT (S.2017-2018)
11-12v RYHMÄT (s.2015-2016)
14-15-v TYTTÖJEN JA POIKIEN KILPARYHMÄT
15-17v MERIN RYHMÄ (S.2010-2012)
12-17v KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ
HEITTOLAJIEN TREENIRYHMÄ (S.2013-2017)
AIKUISTEN HARRASTERYHMÄ
9-13v SEIVÄSHYPYN LAJIKOULU
16-21v NUORISOVALMENNUSRYHMÄT 16-21v
LAJIKLINIKAT
ILMOITTAUTUMINEN
KENELLE
Aikuisten harrasteryhmä on suunnattu 15-vuotiaille ja sitä vanhemmille yleisurheilusta harrastuksena kiinnostuneille ihmisille.
TAVOITE
Tavoitteena on oppia yleisurheilulajien suoritustekniikat sekä pitää hauskaa lajin parissa.
SISÄLTÖ
Harjoituksissa käydään läpi kaikkien yleisurheilulajien perusteita, samoin myös perusteet ominaisuusharjoittelusta (nopeus-, kestävyys-, kimmoisuus-, voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelu).
MILLOIN
Talvi 2026-2027
maanantaisin klo 17.30-19.00
torstaisin klo 17.00-18.30
Joensuu Areenassa ja lähiympäristössä.
VALMENTAJAT
Vastuuvalmentaja: Atso Vänskä
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumiset ainoastaan myClubin kautta.
HINTA
Talvi 2026-2027 hinnoitellaan kuukausihinnalla. Hinta on 60e/kk kaksi kertaa viikossa käyville ja 50e/kk kerran viikossa käyville.
LISENSSI
Jokaisella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa. Jokainen hommaa lisenssin itse, ohjeet ja linkki lisenssin ostamiseen löytyvät Yleisurheilulisenssit-sivulta.