11-12v. ryhmät (s. 2014-15)
LIIKKARIT 3-6v
STARTTI 6-7v (S.2020-2019)
8v RYHMÄ (S.2018)
9-10v RYHMÄT (S.2017-2016)
11-12v RYHMÄT (s.2015-2014)
13-14-v TYTTÖJEN JA POIKIEN KILPARYHMÄT
14-15v MERIN RYHMÄ (S.2010-2012)
11-16v KESTÄVYYSJUOKSURYHMÄ
HEITTOLAJIEN TREENIRYHMÄ (S.2013-2017)
13-18v HARRASTERYHMÄ
9-13v SEIVÄSHYPYN LAJIKOULU
16-21v NUORISOVALMENNUSRYHMÄT 16-21v
LAJIKLINIKAT
ILMOITTAUTUMINEN
Tämän ikäisille on kolme ryhmää, Kilparyhmät tytöille ja pojille sekä yhteinen perusryhmä. Molempien ryhmien harjoittelu on laadukasta ja sisällöltään samanlaista.
Kilparyhmiin ilmoittautuvat sitoutuvat hankkimaan yleisurheilun kilpailulisenssin ja kilpailemaan yhdessä joukkueena ikäluokan piirinmestaruuskilpailuissa ja oman seuran järjestämissä kilpailuissa ja muissa mahdollisissa etukäteen sovittavissa kilpailuissa.
Näiden ryhmien välillä voi liikkua kumpaan suuntaan tahansa kesken talven kunhan siitä sovitaan ryhmien vastuuvalmentajien ja valmennuspäällikön kanssa yhdessä.
KENELLE
Sopii parhaiten vuoden 2026 aikana 11 ja 12 vuotta täyttäville tytöille ja pojille (s.2015-14), jotka haluavat harrastaa yleisurheilua monipuolisesti.
TAVOITE
11-12 vuotiaiden yleisurheilukoulussa keskitytään perusliikkumiseen ja kehonhallinnan edelleen kehittämiseen. Harjoituksissa kehitetään lasten motorisia ja sosiaalisia taitoja sekä innostetaan lapsia liikkumaan monipuolisesti. Lisäksi Kilparyhmässä opetellaan kisoissa käymistä ja kilpailemista leikkimielellä ja iloisesti.
SISÄLTÖ
Eri yleisurheilulajien juoksu-, hyppy- ja heittolajit perustekniikoita sekä yleistaitavuutta kehittäviä harjoitteita. Harjoituksissa pyritään monipuoliseen liikkumiseen pelejä ja leikkejä unohtamatta.
MILLOIN
Kesäkausi 2026 Kilparyhmillä 4.5.-31.8. ja Perusryhmällä 11.5.-31.8.
Kilparyhmät harjoittelevat 3 kertaa viikossa ja Perusryhmä 2 viikossa.
11-12v. Kilparyhmät (tytöt ja pojat s. 2014-15):
maanantaisin klo 16.30-18.00
keskiviikkoisin klo 17.00-18.30
perjantaisin klo 17.00-18.30 / kesälomalla 11.00-12.30
Joensuun Keskuskentällä ja lähiympäristössä.
11-12v Perusryhmä (tytöt ja pojat s. 2014-15):
maanantaisin klo 16.30-18.00
torstaisin klo 16.30-18.00
Joensuun Keskuskentällä ja lähiympäristössä.
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumiset ainoastaan myClubin kautta https://joensuunkataja.myclub.fi/flow/login
HINTA
Kesä 2026 hinnoitellaan kuukausihinnalla viikkokertojen mukaan ja on kaksi kertaa viikossa käyvälle 55€/kk ja kolme kertaa viikossa käyvälle 65€/kk.
VALMENTAJAT
Kilparyhmät:
Vastuuvalmentajat: Nellinoora Maunula (tytöt) ja Atso Vänskä (pojat)
Valmentaja: Nuuna Piipponen
Perusryhmä:
Vastuuvalmentaja: Mimmi Marttinen
Valmentaja: Onni Nyyssönen
LISENSSI
Jokaisella tulee olla lisenssi, jos käy SUL:n alaisen seuran harjoituksissa tai kilpailuissa. Jokainen hommaa lisenssin itse, ohjeet ja linkki lisenssin ostamiseen löytyvät Yleisurheilulisenssit-sivulta.