14.12.2020
AJANKOHTAISIA ASIOITA:
Muistakaa ilmoittautua kevään ryhmiin!
Avoin ilmoittautuminen on nyt auki myclubissa seuraaviin ryhmiin.
3-5v liikkarit eri kouluilla
6-7v Startti-ryhmä
8-9v Vauhti-ryhmä
10-11v tytöt
10-12v pojat
10-13v kestävyysryhmä (junnujuoksukoulu)
12-13v kilparyhmä
12-14v harraste
15-17v harraste
Motonet kuukausikisat torstailta 17.12. on PERUTTU!
Tammikuun kilpailuista tiedotamme heti kun kokoontumisrajoituksista on saatu uusi päivitys.
Kauden 2020 palkintoja on vielä toimistolla ja niitä voi käydä tällä viikolla hakemassa toimiston aukioloaikoina.
AREENAN HARJOITUSVUOROT JA KORONAN KIIHTYMISVAIHEEN POIKKEUKSET HARJOITTELUUN:
Ryhmien harjoitukset päättyvät syksyn osalta tähän viikkoon ja kevätkausi alkaa suurimmalla osalla ryhmistä viikolla 2 eli 11.1. alkaen!
Seuraamme ja noudatamme aluehallintoviraston ja Joensuun kaupungin ohjeita, ja sen myötä lue huolella seuraava linkki ja teksti!
Kaupungin liikuntapalveluiden pe 4.12. annetut ohjeet harjoittelun rajoituksista koronan kiihtymisvaiheessa ovat toistaiseksi 4.1.2021 asti voimassa. Lue lisää linkistä.
https://www.joensuu.fi/uutiset/-/asset_publisher/3XVYqRbRgV8w/content/liikuntapalvelujen-rajoitukset-jatkuvat-4-1-2021-asti
Harjoituspaikoilla kaupungin tämänhetkisten ohjeistusten mukaan ulkopuolisten läsnäoloa harjoituksissa ei sallita. Nämä rajoitukset koskevat kaikkia Joensuun kaupungin sisäliikuntatiloja.
Käytä maskia, kun tulet areenalle ja kun poistut areenalta. Vältä pukuhuoneiden käyttöä ja huolehdi käsidesien avulla hygieniasta, jotta kaikilla on turvallista harjoitella.
Eli ohjaajat ottavat ryhmät vastaan Areenan pääovien edustalla ulkona ja ryhmät viedään ohjaajien johdolla aulan käsidesipullojen kautta treenipaikalle ja siellä päällysvaatteiden riisuminen ohjaajien osoittamaan paikkaan!
Erityisesti riskiryhmiin kuuluvien kannattaa jättää tällä viikolla ryhmäharjoitukset väliin. Muutenkin omaa harkintaa suositellaan käytettävän, osallistuuko tämän viikon harjoituksiin.
Yksittäisiä urheilijoita käyttämään harjoittelussaan Areenan vapaita vuoroja (akatemian kolmannella asteella opiskelevat urheilijat saaneet omat ohjeet sähköpostiinsa!) ja hyödyntämään piirin eli Pokaryn vuoroja!
Areenan vuoromme koskien koko yleisurheilualuetta ovat seuraavat:
Ma: 16.30-19.00
Ti: 17.00-18.30
Ke: 17.00-18.30
To: 16.30-19.00
Pe: 17.00-18.30
La: 11.00-12.30
Yksittäiset urheilijat, käyttäkää Areenan vapaita vuoroja ja piirin eli Pokaryn vuoroja.
Areenalle yleisurheilualueen vuorot löytyvät täältä https://tilavajoensuu.fi/onlinekalenteri/joensuu/guest.php?kt=tila&view_building=JA&laji=Yleisurheilu+%28JA%29&sijainti=JA&ctila=19991
Kuntosalivuoromme Areenalla ovat:
Ti klo 17.00-18.15
To klo 17.00-18.15
Areenan kaikki kuntosalivaraukset linkin takana https://tilavajoensuu.fi/onlinekalenteri/joensuu/guest.php?kt=tila&laji=Kuntosalit+%28JA%29&view_building=JA&sijainti=JA&ctila=19856
SYKSYN KUUDES LAJIKLINIKKA:
La 19.12. klo 11.00-12.30 pidämme Areenalla tämän syksyn kuudennen lajiklinikkapäivän. Klinikat ovat avoimia kaikkien pohjois-karjalaisten seurojen nuorille. Viikonloppuihin sijoittuvia lajiklinikkapäiviä tulee olemaan 6 kpl ennen joulua. Syksyn lajiklinikoilla lajit tulevat vaihtelemaan ja pyrimme vähintään kerran pitämään jokaisen lajin, osan lajeista useamman kerran. Lajiklinikoilla perehdytään sekä lajin tekniikka- että ominaisuusharjoitteluun hyvien kouluttajien johdolla.
Ilmoittautumiset päättyvät jokaiseen lajiklinikkaan vajaa viikko ennen kyseistä päivää ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Kuudennella kerralla 19.12. pidetään seuraavat lajit.
Aitajuoksuklinikka 10-15 vuotiaille (s.2010-2005) max. 10 osallistujaa, kouluttajina Hertta ja Jutta Heikkinen.
Kuulaklinikka 9-15 vuotiaille (s.2011-2005) max. 8 osallistujaa, kouluttajana Panu Tirkkonen.
Seiväsklinikka 9-13 vuotiaille (s.2011-2007) max. 6 osallistujaa, kouluttajana Santtu Räsänen.
Lajiklinikoilla kokoontuminen Areenassa lajin suorituspaikalla!
Ilmoittautumiset lajiklinikoille Meri Mikkoselle meri.mikkonen@katajayu.fi ja kuudenteen lajiklinikkapäivään viimeinen ilmoittautumispäivä on ti 15.12.!
Lajiklinikan hinta on Katajan urheilijoilta 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniltä 10€/kerta. Hinta laskutetaan tämän vuoden lopussa koko syksyltä kertyneistä kerroista.
LASTEN LIIKUNTALEIKKIKOULUT:
Lasten liikuntaleikkikoulujen syksyn viimeiset kerrat pidetään normaalisti tällä viikolla.
Poiminta kaupungin perjantaina 4.12. lähettämästä tiedotteesta johon linkki edellä Areenan harjoitusvuorot kohdassa.
– Lasten ja nuorten liikunnan harrastustoiminta järjestetään normaalisti. Ulkopuolisten läsnäoloa harjoituksissa ei sallita. –
Oman harkinnan mukaan voi jäädä pois harjoituksista ja erityisesti jos kuuluu riskiryhmään.
AIKUISTEN YLEISURHEILUKOULU:
Aikuisille suunnattu yleisurheilukoulu PERUTAAN kokonaan joulukuun osalta, koska aikuisten harrastetoiminta sisätiloissa ei ole sallittua 4.1.2021 asti. Seuraamme viranomaisten tiedotteita ja teemme niiden perusteella päätöksen, miten jatkamme ensi vuoden puolella.
SOMEASIAA:
Urheilijoille ohje/toive: Kun päivitätte somessa, lisätkää postauksiin myös @katajayu. Silloin voimme nostaa päivityksiänne esiin myös seuran kanavissa helpommin.
TOIMISTO:
Toiminnanjohtaja: Tuomo Lehtinen / tuomo.lehtinen@katajayu.fi
Valmennuspäällikkö: Jarkko Kumpulainen / jarkko.kumpulainen@katajayu.fi
Nuorisovalmennuspäällikkö: Meri Mikkonen / meri.mikkonen@katajayu.fi
Liikkarivastaava: Katariina Rouhiainen / kata.rouhiainen@hotmail.fi
Puheenjohtaja: Jussi Oinonen / jussi.oinonen@pohjola.fi