16.10.2023
Viime lauantaina Vantaalla juostiin SM-maraton ja Arttu Vattulainen juoksi maratonin suomenmestariksi hyytävässä sadekelissä ajalla 2.22,04. Katajalta oli mukana kisoissa 3 miesjuoksijaa ja miesten kisan 6. sijoittui kauden parhaalla ajallaan 2.29,04 Markus Rannankari ja joukkueen hienon panoksen täydensi Kuisma Björn ollen ennätyksellään 2.35,18 kisan 10.
Syyslomaviikon treenit pidetään ryhmien omien päätösten mukaan eli vastuuvalmentajat informoivat omaa ryhmäänsä onko treenejä vai ei tällä viikolla!
Tällä viikolla eli syyslomaviikolla Areenassa on maksuttomia yleisövuoroja kaikkina arkipäivinä keskellä päivää. Linkistä löytyy lisätietoja https://tilavajoensuu.fi/onlinekalenteri/joensuu-liikunta/guest.php?
Tulevana viikonloppuna on puolikas etusuora suljettuna la klo 12.15-20.00 ja su 14.15-18.00 Salibandyotteluiden vuoksi! Lauantain vuoromme alkaa vasta viikolla 43.
Viime viikolla avattiin seura-asutilaus Nonamen clubshop palvelussa. Syksyn tilaus päättyy huomenna tiistaina 17.10. Tästä seura-asutilauksesta on omat viestinsä lähetetty erikseen sähköpostiin myclubin kautta jossa tilauslinkki ja ohjeita seura-asujen tilaamiseen.
Viime talven uutuustuotetta seurapipoa on toimistolla heti ostettavissa, pipon hinta 25€.
Joensuussa järjestetään ke 8.11. nuorille urheilijoille ja heidän vanhemmilleen suunnattu-Nuoren urheilijan jaksamista ja kehittymistä tukeva ravinto-koulutus. Tästä linkistä lisätietoja koulutuksesta ja ohjeita ilmoittautumiseen sekä ilmoittautumislinkki https://www.pokali.fi/koulutukset-ja-tapahtumat/nuoren-urheilijan-ravitsemus-koulut-2/
LISENSSI + VAKUUTUS + JÄSENMAKSU:
Suosittelemme lisenssiä kaikille yleisurheilijoille jotka ovat toiminnassamme mukana. Uusi lisenssikausi 2024 alkaa 1.10.2023. Lisenssien mukana on nuorimmille hyvä sporttiturvavakuutus mukana automaattisesti lisenssin hinnassa ja muut voivat ostaa sen lisähinnalla mukaan.
Jäsenmaksu laskutetaan kerran vuodessa aina tammikuussa!
Tarkemmat tiedot lisensseistä ja sporttiturvasta löytyvät täältä: https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/
Lisenssit ostetaan Suomisportista. Eli tässä lisenssin ostamiseen suora linkki: https://www.suomisport.fi/?redirect=%252Fpurchase
TALVEN RYHMIIN ILMOITTAUTUMINEN:
Ryhmiin ilmoittautuminen talvikaudeksi on päättynyt. Mikäli vielä haluat ilmoittautua mukaan 6-13v. urheilukouluryhmiin niin ole yhteydessä joko nuorisovalmennuspäällikkö Meri Mikkoseen meri.mikkonen@katajayu.fi tai valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulaiseen jarkko.kumpulainen@katajayu.fi niin selvitämme olisiko sopivaa ryhmää mihin liittyä mukaan.
Seuraavaan kahteen ryhmään on vielä ilmoittautuminen hetken aikaa auki.
Seiväskoulu nuoremmille viisi kertaa syksyn aikana!
Seiväskoulu on avoin kaikille Pohjois-Karjalan yleisurheiluseurojen 10-13v urheilijoille (s.2013-2010). Syksyn aikana yhteensä 5 harjoituskertaa torstaisin klo 17.00-18.30. Harjoituspaikkana toimii Joensuun Areena. Maksimiurheilijamäärä on 8 urheilijaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, ryhmässä on vielä tilaa. Urheilija ei tarvitse seiväskouluun osallistuakseen omaa seivästä.
Syksyn kerrat:
26.10, 2.11, 16.11, 23.11 sekä 14.12
Lajikoulun valmentajana toimii itsekin seivästä hypännyt Elina Peltola
Lajikoulun hinta on 50€
Katajan valmennusryhmiin kuuluville urheilijoille lajikoulu sisältyy kuukausittaiseen valmennusmaksuun yhtenä viikkoharjoituksena (korvaa kyseisillä viikoilla yhden oman ryhmän harjoituksen)
Ilmoittautuminen myclubin kautta ja päättyy 17.10!
Rinkiheittojen treeniryhmä 14v ja vanhemmille junioreille!
Tämä talven 2023-24 ryhmä on tarkoitettu heitoista (rinkilajit kiekko, kuula ja moukari) kiinnostuneille 2010 syntyneille ja sitä vanhemmille junioreille!
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 16.30-18.30 alkaen 3.10. ja päättyen 30.4.!
Ryhmän vastuuvalmentaja on itsekin Kalevan Kisa tasolla heittävä Taija Tirkkonen ja hänellä apuna tarvittaessa muita heittovalmentajia.
Hinta on 40€/kk. Mikäli haluat että tämä treeni sisältyy oman treeniryhmäsi kausimaksuun eli aiot tällä treenillä korvata viikkoharjoituksiasi, niin ilmoita tämä joko Taijalle tai Jarkolle.
Ilmoittautuminen tähän ryhmään mukaan päättyy myclubissa 22.10.2023.
Lisätietoja ryhmää koskien antaa valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulainen jarkko.kumpulainen@katajayu.fi
MYCLUB:
Kaikki Joensuun Katajan kuusi lajijaostoa on siirtynyt käyttämään seuran yhteistä MyClubia, ja sen alta löytyy sitten jokaisen lajijaoston oma sivusto.
Huomio, olkaa tarkkoina kun laskuja tulee seuraltamme jatkossa niin tilinumero jonne maksu suoritetaan on uusi!
Areenan vakiovuorot talvella 2023-24:
Meidän talven vakiovuorot Areenalla alkavat lokakuun alusta alkaen. Ryhmien tavoitteena on silti harjoitella mahdollisimman kauan ulkona kelien ja olosuhteiden mukaan. Hallissa keretään olemaan talven aikana ihan riittävän kauan joka tapauksessa.
Maanantai klo 16.30-19.00 koko yleisurheilualue + klo 16.00-16.30 etusuora
Tiistai klo 17.00-18.30 koko yleisurheilualue + kuntosali
Keskiviikko klo 17.00-18.30 koko yleisurheilualue + kuntosali
Torstai klo 16.30-19.00 koko yu alue + 16.00-16.30 etusuora + 17.00-18.30 kuntosali
Perjantai klo 17.00-18.30 koko yleisurheilualue (tämä vuoro alkaa viikolla 43)
Lauantai klo 11.00-12.30 koko yleisurheilualue (tämä vuoro alkaa viikolla 43)
Joensuun liikuntapaikkojen vakiovuorot ja muut yksittäiset varaukset löytyvät Tilavasta https://tilavajoensuu.fi/onlinekalenteri/joensuu-liikunta/guest.php?
TOIMISTO:
Toiminnanjohtaja Tuomo on lomalla 22.10. asti!
Toiminnanjohtaja: Tuomo Lehtinen / tuomo.lehtinen@katajayu.fi
Valmennuspäällikkö: Jarkko Kumpulainen / jarkko.kumpulainen@katajayu.fi
Nuorisovalmennuspäällikkö: Meri Mikkonen / meri.mikkonen@katajayu.fi
Liikkarivastaava Veera Kontkanen / kontkanen.veera@gmail.com
Puheenjohtaja: Jussi Oinonen / jussi.oinonen@pohjola.fi