Kuva: Simo-Pekka Fincke

Synttärisankari - Simo-Pekka Fincke

8.8.2018

Perinteisesti Katajan joulutoivotus tehdään Simo-Pekka Fincken haastattelun kerä. Mitä Arttu Vattulainen kysyy SP:ltä? Hyvää joulua, väki!

Missäs menet tällä hetkellä?
Työpaikalla suunnittelen joensuulaisten liikuntapaikkojen harjoitusvuoroja. Odotan joulua ja haaveilen hiihtolenkeistä lähitulevaisuudessa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Syksyn harjoittelu tähtäsi Valencian maratonille (2.12.) joten nyt en ole kahteen viikkoon käynyt lenkillä ollenkaan. Tammikuun alussa on tarkoitus taas aloitella harjoittelua. 

Millaisilla tavoitteilla tähän kauteen tultiin?
Halusin saada ennen kaikkea ehjän harjoituskauden ja parantaa reilusti ennätyksiä, sekä hyvät sijat nuorten SM-kilpailuissa. 

Millaisilla tavoitteilla kuluneeseen kauteen tultiin ja miten tavoitteet toteutuivat?
Tavoitteena oli juosta muutama maraton, joista vähintään yhdessä tavoitella ennätystä. Lopulta juoksin neljä, ja kaikki menivät sen hetkiseen kuntoon nähden oikein hyvin. Valenciassa joulukuun alussa kunto lupaili ennätystä, mutta siitä jäin minuutin. Harjoitus ei kovin hyvin sujunut talvella eikä kesällä, mutta kevät ja syksy menivät olosuhteisiin nähden hyvin.

Millaisin kujein lähdetään ensi vuoteen?
Eihän vanha koira uusia temppuja opi, joten samalla tahdilla mennään varmaan taas ensi vuosi. Tavoitteena voisi olla pitää kohtalaista virettä yllä talven ajan ja sitten kevään korvalla kiihdyttää tahtia. Ennätyksiä haetaan kuitenkin vasta syksyllä.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Päivät kuluvat töissä Joensuun kaupungin liikuntapalvelujen toimistolla. Illat sitten lasten ja omissa harrasteissa. Ei ole ollut tylsää kohta seitsemään vuoteen.

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla yhteistyökumppaneita?
Ei ole.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Arttu Vattulainen: Miltä tuntuu olla piirin ykkösmaratoonari (Tilastoykkönen 2018)?
Onhan se hienoa jo toista vuotta peräkkäin. Uskon, että sinullakin on tähän mahdollisuus, kun vain jaksat tehdä kovasti töitä!

AJANKOHTAISTA

Nonamen seura-asutilaus 23.3. mennessä

Jos haluat Nonamen uudet seura…

Viikkotiedote 12 (18.-25.3.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

Kolmion Kirmaus 9.3.2019 - TULOKSET

Lauantaina juostiin myös Kolmi…

Kataja menestynein itäsuomalaisseura Tampere Junior Indoor Gamesissa

Takanen ja Nyyssönen ykkössijo…

Viikkotiedote 11 (11.-18.3.2019)

Hiihtolomaviikon lopussa ollei…

Kuukausitiedote maaliskuu 2019

Kuukausitiedotteessa seura-asu…

Hertta, Marika ja Eeki ottelumitaleille

Katajan moniottelijat saalisti…

Synttärisankari - Kalle Salminen 23v

Kalle täytti jo aikapäiviä sit…

Viikkotiedote 9 (25.2.-4.3.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

Mika Kotiranta toisen SM-päivän mitalisti

Nuorten SM-hallit jatkuivat la…

J. Karjalainen perjantai-illan sankari

Ensimmäinen kilpailupäivä nuor…

Koti-SM-halleihin 17 urheilijan joukkueella

Viikonlopun 17-22-vuotiaiden S…

Viikkotiedote viikko 8 (18.-25.2.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

SM-halleista kaksi mitalia ja neljä pistesijaa

Kuopion SM-halleista Katajan l…

Yleisten SM-hallit viikonloppuna

Yleisten sarjojen SM-mitalit r…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 7 (11.-18.2.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

Kuukausikisojen tulokset

Helmikuun Motonet-kuukausikiso…

Synttärisankari - Markus Kasanen 19v.

Huomenna hiihdon maakuntaviest…

KUUKAUSITIEDOTE HELMIKUU 2019

Kuukausitiedotteessa nuorten S…

TAMPERE JUNIOR INDOOR GAMES 8. - 10.3.2019!

Tampere Junior Indoor Games el…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 5 (28.1.-4.2.2019)

Viikkotiedotteessa hallikauden…

Kuopion ensimmäinen ilta kilpailtu

Karjalainen halliennätykseen, …

Kuopioon 23 urheilijan ryhmällä

Viime viikonlopun onnistujien …

Synttärisankari - Marika Partinen 29v

Viime vuonna comebackin tehnyt…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 4 (21.1.-28.1.2019)

Viikkotiedotteessa hallikauden…

Pm-hallien 2. päivän parhaat tulokset juoksuradalla

Pm-hallien sunnuntaina ensimmä…

Toisen päivän tulokset

Pm-halleissa jatkettiin ennäty…

Lipsanen, Salminen ja Partinen ensimmäisen päivän kunnostautujia

Piirinmestaruushallien ensimmä…

Avauspäivän tulokset

Pm-hallien avauspäivä on onnis…

Pm-hallit ennakossa

Pm-halleissa 371 urheilijaa Li…