Kuva: Simo-Pekka Fincke

Synttärisankari - Simo-Pekka Fincke

8.8.2018

Perinteisesti Katajan joulutoivotus tehdään Simo-Pekka Fincken haastattelun kerä. Mitä Arttu Vattulainen kysyy SP:ltä? Hyvää joulua, väki!

Missäs menet tällä hetkellä?
Työpaikalla suunnittelen joensuulaisten liikuntapaikkojen harjoitusvuoroja. Odotan joulua ja haaveilen hiihtolenkeistä lähitulevaisuudessa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Syksyn harjoittelu tähtäsi Valencian maratonille (2.12.) joten nyt en ole kahteen viikkoon käynyt lenkillä ollenkaan. Tammikuun alussa on tarkoitus taas aloitella harjoittelua. 

Millaisilla tavoitteilla tähän kauteen tultiin?
Halusin saada ennen kaikkea ehjän harjoituskauden ja parantaa reilusti ennätyksiä, sekä hyvät sijat nuorten SM-kilpailuissa. 

Millaisilla tavoitteilla kuluneeseen kauteen tultiin ja miten tavoitteet toteutuivat?
Tavoitteena oli juosta muutama maraton, joista vähintään yhdessä tavoitella ennätystä. Lopulta juoksin neljä, ja kaikki menivät sen hetkiseen kuntoon nähden oikein hyvin. Valenciassa joulukuun alussa kunto lupaili ennätystä, mutta siitä jäin minuutin. Harjoitus ei kovin hyvin sujunut talvella eikä kesällä, mutta kevät ja syksy menivät olosuhteisiin nähden hyvin.

Millaisin kujein lähdetään ensi vuoteen?
Eihän vanha koira uusia temppuja opi, joten samalla tahdilla mennään varmaan taas ensi vuosi. Tavoitteena voisi olla pitää kohtalaista virettä yllä talven ajan ja sitten kevään korvalla kiihdyttää tahtia. Ennätyksiä haetaan kuitenkin vasta syksyllä.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Päivät kuluvat töissä Joensuun kaupungin liikuntapalvelujen toimistolla. Illat sitten lasten ja omissa harrasteissa. Ei ole ollut tylsää kohta seitsemään vuoteen.

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla yhteistyökumppaneita?
Ei ole.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Arttu Vattulainen: Miltä tuntuu olla piirin ykkösmaratoonari (Tilastoykkönen 2018)?
Onhan se hienoa jo toista vuotta peräkkäin. Uskon, että sinullakin on tähän mahdollisuus, kun vain jaksat tehdä kovasti töitä!

AJANKOHTAISTA

Avauspäivän koontia

Katajan urheilijat napsivat PK…

PKO GAMES - avauspäivän tulokset

PKO Games -kisojen avauspäivän…

Tulospalvelu - PKO GAMES

Viikonlopun PKO Games -kisojen…

PKO Games häämöttää viikonloppuna

Kesä käynnistyy toden teolla l…

Alustava seuraottelujoukkue Kuopioon 30.5!

Viikkotiedote 21 (20.-27.5.2019)

Viikkotiedotteessa tulevista k…

Aurinkoisissa piirinmestaruusmaastoissa mitalisadetta

17 henkilökohtaista mitalia pi…

Piirinmestaruusmaastot huomenna

Huomenna juostaan Pohjois-Karj…

Kuukausikisoissa keihästä

Tänään kisattiin kesäkauden en…

Viikkotiedote 20 (13.-20.5.2019)

Viikkotiedotteessa tulevista k…

Joensuun Runin seuranta ja tulokset

Tänään juostavan Joensuu Runin…

Kuukausitiedote toukokuu 2019

Toukokuun kuukausitiedotteessa…

Viikkotiedote 19 (6.-13.5.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

Mika Kotiranta ja Mikko Hirvonen maastomestareiksi

Katajan mitalisaaliiksi Janakk…

Viikkotiedote 18 (30.4.-6.5.2019)

Viikkotiedotteessa mm. Areenan…

Pm-maantieltä menestystä

Perinteisesti pääsiäismaananta…

Kesän 2019 ryhmiin ilmoittautuminen auki

Tänään on auennut ilmoittautum…

Motonet kuukausikisan maantiejuoksun tulokset

29. juoksijaa kaikkiaan Motone…

Viikkotiedotteet 16 ja 17 (16.-29.4.2019)

Viikkotiedotteessa mm. ennakko…

Motonet kuukausikisa huomenna!

Motonet kuukausikisa on huomen…

Kolmion kirmauksen testijuoksu siirtyy!

Kolmion kirmauksen seuraava te…

Viikkotiedote 15 (8.-15.4.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

Joensuu sai Kalevan Kisat 2022

Suomen Urheiluliiton liittoval…

Kuukausitiedote huhtikuu 2019

Kuukausitiedotteessa kesälomas…

Viikkotiedote 14 (1.4.-8.4.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

MJIG paketoi hallikauden

Talvikauden päätöskisassa näht…

MJIG tulokset

Mehtimäki Junior Indoor Games …

Viikkotiedote 13 (25.3.-4.4.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

Nonamen seura-asutilaus 23.3. mennessä

Jos haluat Nonamen uudet seura…

Viikkotiedote 12 (18.-25.3.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …