Kuva: Simo-Pekka Fincke

Synttärisankari - Simo-Pekka Fincke

8.8.2018

Perinteisesti Katajan joulutoivotus tehdään Simo-Pekka Fincken haastattelun kerä. Mitä Arttu Vattulainen kysyy SP:ltä? Hyvää joulua, väki!

Missäs menet tällä hetkellä?
Työpaikalla suunnittelen joensuulaisten liikuntapaikkojen harjoitusvuoroja. Odotan joulua ja haaveilen hiihtolenkeistä lähitulevaisuudessa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Syksyn harjoittelu tähtäsi Valencian maratonille (2.12.) joten nyt en ole kahteen viikkoon käynyt lenkillä ollenkaan. Tammikuun alussa on tarkoitus taas aloitella harjoittelua. 

Millaisilla tavoitteilla tähän kauteen tultiin?
Halusin saada ennen kaikkea ehjän harjoituskauden ja parantaa reilusti ennätyksiä, sekä hyvät sijat nuorten SM-kilpailuissa. 

Millaisilla tavoitteilla kuluneeseen kauteen tultiin ja miten tavoitteet toteutuivat?
Tavoitteena oli juosta muutama maraton, joista vähintään yhdessä tavoitella ennätystä. Lopulta juoksin neljä, ja kaikki menivät sen hetkiseen kuntoon nähden oikein hyvin. Valenciassa joulukuun alussa kunto lupaili ennätystä, mutta siitä jäin minuutin. Harjoitus ei kovin hyvin sujunut talvella eikä kesällä, mutta kevät ja syksy menivät olosuhteisiin nähden hyvin.

Millaisin kujein lähdetään ensi vuoteen?
Eihän vanha koira uusia temppuja opi, joten samalla tahdilla mennään varmaan taas ensi vuosi. Tavoitteena voisi olla pitää kohtalaista virettä yllä talven ajan ja sitten kevään korvalla kiihdyttää tahtia. Ennätyksiä haetaan kuitenkin vasta syksyllä.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Päivät kuluvat töissä Joensuun kaupungin liikuntapalvelujen toimistolla. Illat sitten lasten ja omissa harrasteissa. Ei ole ollut tylsää kohta seitsemään vuoteen.

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla yhteistyökumppaneita?
Ei ole.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Arttu Vattulainen: Miltä tuntuu olla piirin ykkösmaratoonari (Tilastoykkönen 2018)?
Onhan se hienoa jo toista vuotta peräkkäin. Uskon, että sinullakin on tähän mahdollisuus, kun vain jaksat tehdä kovasti töitä!

AJANKOHTAISTA

Pm-hallien 2. päivän parhaat tulokset juoksuradalla

Pm-hallien sunnuntaina ensimmä…

Toisen päivän tulokset

Pm-halleissa jatkettiin ennäty…

Lipsanen, Salminen ja Partinen ensimmäisen päivän kunnostautujia

Piirinmestaruushallien ensimmä…

Avauspäivän tulokset

Pm-hallien avauspäivä on onnis…

Pm-hallit ennakossa

Pm-halleissa 371 urheilijaa Li…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 3 (14.1.-21.1.2019)

Viikkotiedotteessa hallikauden…

Kolmion Kirmaus 12.1.2019 - Tulokset

Kolmion kirmaus juostiin neljä…

Kuukausikisojen tulokset

Kuukausikisoissa oli tänään oh…

Pm-hallikisat Areenassa 19.-20.1.

Piirinmestaruushallikisat kisa…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 2 (8.1.-14.1.2019)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

KUUKAUSITIEDOTE - TAMMIKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

3-6-vuotiaiden liikuntaleikkikouluissa on vielä hyvin tilaa

Liikuntaleikkikoulussa lapsi o…

Synttärisankari - Simo-Pekka Fincke 37v

Perinteisesti Katajan joulutoi…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 51-52 (18.12.2018 - 1.1.2019)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Kuukausikisojen tulokset

Motonet-kuukausikisoissa kisat…

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 27v.

Joensuun Katajan vuoden yleisu…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 50 (12.-17.12.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Kolmion Kirmaus 8.12.2018 - Tulokset

Sää nollassa ja luminen, liuka…

KUUKAUSITIEDOTE - JOULUKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Loskahallien tulokset

Loskahallit kisattiin tänään A…

Arttu Vattulainen – Joensuun Katajan vuoden yleisurheilija

Joensuun Katajan yleisurheiluj…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 48 (27.-3.12.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Synttärisankari - Jiri Karjalainen 21v

Karjalaisen Jiri täytti 21 vuo…

Synttärisankari - Ville Kamppuri 23v

Keihäsnuorukaisemme Ville Kamp…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 47 (20.-28.11.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

VIIKKOTIEDOTE VIIKOT 46 (13.-20.11.2018)

Viikkotiedotteessa harjoitusvu…

Kolmion Kirmaus 10.11.2018 - Tulokset

Syksyn ensimmäinen Kolmion Kir…

Synttärisankari - Hertta ja Jutta Heikkinen 24v

Heikkisen sisarukset täyttivät…

Motonet-kuukausikisat 6.11. - TULOKSET

Syyskauden ensimmäiset halliki…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 45 (6.-13.11.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…