Kuva: Markus Kasanen

Synttärisankari - Markus Kasanen 18v.

26.1.2018

Kesäisin juoksussakin menestyvä hiihtäjä Markus Kasanen saavutti aikuisuuden rajapyykin. Millä miettein Markus hiihtelee?

Missäs menet tällä hetkellä?
Äsken tulin hiihtämästä. Oli mielenkiintoinen keli, kun lunta oli satanut niin paljon, että saatiin puolet treenistä työntää autoja parkkipaikalta liikkeelle.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Harjoittelu on sujunut vaihtelevasti. Välillä treenit sujuu todella hyvin ja välillä käy toisessa päässä, niin on pitänyt tänä talvena opetella kuuntelemaan kehoa paljon tarkemmin. Talven kisat on kuitenkin sujunut hyvin.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Kesällä tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä ja rikkoa keväällä asetettuja tavoiteaikoja. SM-kisoissa oli 2000m esteissä tavoitteena taistella mitalista niin kauan kuin pystyi. 

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
Tavoitteena tänä vuonna on saada hiihtokausi onnistuneesti päätökseen ja taistella Sm-kisoissa viiden joukkoon. Kesällä ensimmäisenä tavoitteena on Sm maastot ja pystyä juoksemaan joka matkalla kovempaa. 

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu suurilta osin opiskellessa. 

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla paljon yhteistyökumppaneita?
Urheiluseurojen lisäksi yksi.

Nimeä yksi yhteistyökumppanisi ja kerro kuinka tämä on sinua auttanut?
 Swix. Välinepuolen apuja. Toki kaikkien tuki on tärkeää ja helpottaa lajien harrastamista.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Simo-Pekka Fincke: Mitkä ovat tavoitteet hiihdossa tänä talvena? 
Tavoitteena on hiihtää ensi viikonloppuna Pohjoismaiden mestaruuskisoissa onnistunut hiihto, tehdä talven paras hiihto maaliskuun Sm kisoissa ja saada kokonaisuutena ehjä talvi.

AJANKOHTAISTA

Synttärisankari - Jutta Moilanen 19v.

Kestojuoksija Jutta Moilasella…

VIIKKOTIEDOTE 38 (18.9.-24.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Syyskuun Motonet-kuukausikisoissa kaksi piiriennätystä

Ulkoratakauden viimeisissä kuu…

VIIKKOTIEDOTE 37 (11.9.-17.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Katajan miehille pronssia Sm-viestien toiselta päivältä

Katajan urheilijat jatkoivat h…

Hopeaa ja pronssi Katajan Sm-viestien ensimmäisen päivän saldona

Mikkelin Sm-viestien ensimmäin…

Joensuun Kataja usealla joukkueella Mikkelin Sm-viesteihin

Viikonloppuna kisataan Mikkeli…

KUUKAUSITIEDOTE - SYYSKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Jaana Sieviläinen 36v

Pituushyppääjä Jaana Sieviläin…

Joensuun Kataja Seuracup-finaalissa 2018

Kuluneena viikonloppuna kilpai…

Joensuun Kataja Seuracupin TERA-sarjan finaalissa

Joensuun Katajan joukkue kisaa…

VIIKKOTIEDOTE 35 (28.8.-3.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Jessica Miettiselle 22-vuotiaiden moniottelun Sm-pronssia

Jessica Miettinen teki tasaise…

Synttärisankari - Samuel Auvinen 17v.

Ratojen liinatukka, Samuel Auv…

Syksyn yleisurheilukouluihin voi nyt ilmoittautua

Tässä vaiheessa ilmoittautumin…

VIIKKOTIEDOTE 34 (21.8.-27.8.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Nella Voutilaiselle pm-kultaa

Pm-moniottelut käytiin läpi mo…

Pm-moniotteluiden live-tulokset

Live-tulokset löytyvät täältä.

VIIKKOTIEDOTE 33 (14.8.-20.8.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Rasmus Lehikoiselle Sm-pronssia 300 metriltä

SM-kisojen viimeinen päivä ant…

14-17-vuotiaiden SM-kisojen toinen päivä toi ennätyksiä ja pari pistesijaa

SM-kisat jatkuivat Saarijärvel…

Santtu ennätykseensä ja Sm-neloseksi

Päivän kovin oli 17-vuotias Sa…

Viikonloppuna nuorimmat juniorit kilpailevat Sm-kisoissa

Viikonloppu tarjoaa EM-kisojen…

Liikuntaleikkikoulujen kolmosjaksolle voi vielä ilmoittautua!

Elo-syyskuun liikkariryhmiin v…

Synttärisankari - Mika Kotiranta 18v.

Vattulaisen Artun jalanjälkiä …

KUUKAUSITIEDOTE - ELOKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Seuracupin tulokset

Seuracupin toinen piirikisa ki…

Laitilan päätöspäivänä Katajalle kolme Sm-mitalia

Laitilan 19-22-vuotiaiden Sm-k…

Laitilan SM-kisojen toisena päivänä Katajaan pistesijoja

Laitilan toinen päivä antoi od…

LähiTapiolan RiemuOlympialaisissa paljon pieniä urheilijoita

Lauantain keskipäivä vietettii…