Kuva: Markus Kasanen

Synttärisankari - Markus Kasanen 18v.

26.1.2018

Kesäisin juoksussakin menestyvä hiihtäjä Markus Kasanen saavutti aikuisuuden rajapyykin. Millä miettein Markus hiihtelee?

Missäs menet tällä hetkellä?
Äsken tulin hiihtämästä. Oli mielenkiintoinen keli, kun lunta oli satanut niin paljon, että saatiin puolet treenistä työntää autoja parkkipaikalta liikkeelle.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Harjoittelu on sujunut vaihtelevasti. Välillä treenit sujuu todella hyvin ja välillä käy toisessa päässä, niin on pitänyt tänä talvena opetella kuuntelemaan kehoa paljon tarkemmin. Talven kisat on kuitenkin sujunut hyvin.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Kesällä tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä ja rikkoa keväällä asetettuja tavoiteaikoja. SM-kisoissa oli 2000m esteissä tavoitteena taistella mitalista niin kauan kuin pystyi. 

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
Tavoitteena tänä vuonna on saada hiihtokausi onnistuneesti päätökseen ja taistella Sm-kisoissa viiden joukkoon. Kesällä ensimmäisenä tavoitteena on Sm maastot ja pystyä juoksemaan joka matkalla kovempaa. 

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu suurilta osin opiskellessa. 

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla paljon yhteistyökumppaneita?
Urheiluseurojen lisäksi yksi.

Nimeä yksi yhteistyökumppanisi ja kerro kuinka tämä on sinua auttanut?
 Swix. Välinepuolen apuja. Toki kaikkien tuki on tärkeää ja helpottaa lajien harrastamista.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Simo-Pekka Fincke: Mitkä ovat tavoitteet hiihdossa tänä talvena? 
Tavoitteena on hiihtää ensi viikonloppuna Pohjoismaiden mestaruuskisoissa onnistunut hiihto, tehdä talven paras hiihto maaliskuun Sm kisoissa ja saada kokonaisuutena ehjä talvi.

AJANKOHTAISTA

Nonamen seura-asutilaus 23.3. mennessä

Jos haluat Nonamen uudet seura…

Viikkotiedote 12 (18.-25.3.2019)

Viikkotiedotteessa tietoa mm. …

Kolmion Kirmaus 9.3.2019 - TULOKSET

Lauantaina juostiin myös Kolmi…

Kataja menestynein itäsuomalaisseura Tampere Junior Indoor Gamesissa

Takanen ja Nyyssönen ykkössijo…

Viikkotiedote 11 (11.-18.3.2019)

Hiihtolomaviikon lopussa ollei…

Kuukausitiedote maaliskuu 2019

Kuukausitiedotteessa seura-asu…

Hertta, Marika ja Eeki ottelumitaleille

Katajan moniottelijat saalisti…

Synttärisankari - Kalle Salminen 23v

Kalle täytti jo aikapäiviä sit…

Viikkotiedote 9 (25.2.-4.3.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

Mika Kotiranta toisen SM-päivän mitalisti

Nuorten SM-hallit jatkuivat la…

J. Karjalainen perjantai-illan sankari

Ensimmäinen kilpailupäivä nuor…

Koti-SM-halleihin 17 urheilijan joukkueella

Viikonlopun 17-22-vuotiaiden S…

Viikkotiedote viikko 8 (18.-25.2.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

SM-halleista kaksi mitalia ja neljä pistesijaa

Kuopion SM-halleista Katajan l…

Yleisten SM-hallit viikonloppuna

Yleisten sarjojen SM-mitalit r…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 7 (11.-18.2.2019)

Viikkotiedotteessa SM-halleist…

Kuukausikisojen tulokset

Helmikuun Motonet-kuukausikiso…

Synttärisankari - Markus Kasanen 19v.

Huomenna hiihdon maakuntaviest…

KUUKAUSITIEDOTE HELMIKUU 2019

Kuukausitiedotteessa nuorten S…

TAMPERE JUNIOR INDOOR GAMES 8. - 10.3.2019!

Tampere Junior Indoor Games el…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 5 (28.1.-4.2.2019)

Viikkotiedotteessa hallikauden…

Kuopion ensimmäinen ilta kilpailtu

Karjalainen halliennätykseen, …

Kuopioon 23 urheilijan ryhmällä

Viime viikonlopun onnistujien …

Synttärisankari - Marika Partinen 29v

Viime vuonna comebackin tehnyt…

VIIKKOTIEDOTE VIIKKO 4 (21.1.-28.1.2019)

Viikkotiedotteessa hallikauden…

Pm-hallien 2. päivän parhaat tulokset juoksuradalla

Pm-hallien sunnuntaina ensimmä…

Toisen päivän tulokset

Pm-halleissa jatkettiin ennäty…

Lipsanen, Salminen ja Partinen ensimmäisen päivän kunnostautujia

Piirinmestaruushallien ensimmä…

Avauspäivän tulokset

Pm-hallien avauspäivä on onnis…

Pm-hallit ennakossa

Pm-halleissa 371 urheilijaa Li…