Kuva: Markus Kasanen

Synttärisankari - Markus Kasanen 18v.

26.1.2018

Kesäisin juoksussakin menestyvä hiihtäjä Markus Kasanen saavutti aikuisuuden rajapyykin. Millä miettein Markus hiihtelee?

Missäs menet tällä hetkellä?
Äsken tulin hiihtämästä. Oli mielenkiintoinen keli, kun lunta oli satanut niin paljon, että saatiin puolet treenistä työntää autoja parkkipaikalta liikkeelle.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Harjoittelu on sujunut vaihtelevasti. Välillä treenit sujuu todella hyvin ja välillä käy toisessa päässä, niin on pitänyt tänä talvena opetella kuuntelemaan kehoa paljon tarkemmin. Talven kisat on kuitenkin sujunut hyvin.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Kesällä tavoitteena oli parantaa omia ennätyksiä ja rikkoa keväällä asetettuja tavoiteaikoja. SM-kisoissa oli 2000m esteissä tavoitteena taistella mitalista niin kauan kuin pystyi. 

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
Tavoitteena tänä vuonna on saada hiihtokausi onnistuneesti päätökseen ja taistella Sm-kisoissa viiden joukkoon. Kesällä ensimmäisenä tavoitteena on Sm maastot ja pystyä juoksemaan joka matkalla kovempaa. 

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu suurilta osin opiskellessa. 

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla paljon yhteistyökumppaneita?
Urheiluseurojen lisäksi yksi.

Nimeä yksi yhteistyökumppanisi ja kerro kuinka tämä on sinua auttanut?
 Swix. Välinepuolen apuja. Toki kaikkien tuki on tärkeää ja helpottaa lajien harrastamista.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Simo-Pekka Fincke: Mitkä ovat tavoitteet hiihdossa tänä talvena? 
Tavoitteena on hiihtää ensi viikonloppuna Pohjoismaiden mestaruuskisoissa onnistunut hiihto, tehdä talven paras hiihto maaliskuun Sm kisoissa ja saada kokonaisuutena ehjä talvi.

AJANKOHTAISTA

VIIKKOTIEDOTE - VKO 8

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Sm-hallien toinen päivä katajalaisittain

Helsingissä käytävien Sm-halli…

Sm-hallien ensimmäisen päivän saldona Katajan urheilijoille kolme mitalia

Ensimmäinen kisapäivä meni kat…

Katajalta kahdeksan urheilijaa SM-halleihin

Viikonloppuna Helsingissä kilp…

Synttärisankari - Joni Karvinen 24v.

Seuraan täksi kaudeksi siirtyn…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 7 (13.2.-19.2.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Kolmion Kirmaus 10.2.2018 - TULOKSET

Kolmiolla juostiin taas. Lämpö…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 6

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Synttärisankari - Marika Teini 29v.

Vuoden 2016 suunnistuksen EM-p…

KUUKAUSITIEDOTE - HELMIKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Kalle Salminen 22v.

Viime vuoden yllättäjä, Kalle …

VIIKKOTIEDOTE - VKO 5

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Synttärisankari - Markus Kasanen 18v.

Kesäisin juoksussakin menestyv…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 4

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Toisen kisapäivän tulokset

Avoimien pm-hallien toisenakin…

Avauspäivän tulokset

Avoimien pm-hallien avauspäivä…

Avoimet Pohjois-Karjalan pm-hallit viikonloppuna Joensuu Areenassa

Viikonloppuna kisataan Pohjois…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 3

Tiedotteessa pm-kilpailuista, …

Kolmion Kirmaus 13.1.2018 - TULOKSET

Lähes täydellisessä talvisääss…

Motonet-kuukausikisat 11.1.2017 - TULOKSET

Vuosi 2018 on hallikisojen osa…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 2

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Kevään urheilukoulut alkavat tällä viikolla

Tällä viikolla starttaavat kev…

Kuukausitiedote - Tammikuu

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Simo-Pekka Fincke 36v

Perinteisen Katajan joulurauha…

Motonet-tikkarikisat 20.12.2017 - TULOKSET

Pienten lasten tikkarikisat kä…

VIIKKOTIEDOTE - VKO:t 51-52 (ti 19.12.-ma 1.1.)

Tiedotteessa Tikkarikilpailust…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 50 (ti 12.12.-ma 18.12.)

Tiedotteessa Tikkarikilpailust…

Kolmion Kirmaus 9.12.2017 - TULOKSET

Kolmas Kolmion Kirmaus juostii…

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 26v

Vuoden katajalainen miesyleisu…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 49 (ti 5.12.-ma 11.12.)

Tiedotteessa kilpailuista, har…