Kuva: Arttu Vattulainen

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 26v.

7.12.2017

Vuoden katajalainen miesyleisurheilija Arttu Vattulainen täytti viikonloppuna vuosia. Vieläkö ensi vuonna on mahdollista, että titteli säilyy samalla miehellä?

Missäs menet tällä hetkellä?
Kotona Oulun Tuirassa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Vaihtelevasti on mennyt. Syksy meni pääosin muuta kuin juoksua tehdessä.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Ennätyksiä piti parantaa ja mestaruutta piti puolustaa Kalevan Kisoissa. Ei aivan odotusten mukaan mennyt, kun ennätys parani vain kympillä ja kalevalaisissa matka jäi kesken.

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
EM-kilpailut Berliinissä, katsotaan jos sinne pääsisi.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Markkinoinin maisteriopintojen parissa. Eipä sitä paljon muuta ehdikään tekemään. 

Teemakysymykset - valmennus

Kuka sinua valmentaa?
Tuomo Lehtinen.

Milloin olet saanut ensimmäisen valmentajan ja miten se tapahtui?
2005 syksyllä aloittelin Juri Shikalovin valmennuksessa. Juri piti Katajan juniorijuoksukoulua ja sinne päädyin mukaan. 

Millainen valmentajasi on ja kuinka usein hän on katsomassa sinua harjoituksissa?
Tuomo on aidosti kiinnostunut valmennettavistaan ja hän pyrkii valmentajana kehittymään jatkuvasti. Meillä on jo useamman vuoden ollut etävalmennussuhde, joten hän näkee harjoituksiani vain silloin kun olen Joensuussa käymässä. Nykytilanteessa yhteydenpitoa on kuitenkin säännöllisesti, joten valmennussuhde toimii edelleenkin todella hyvin. 

Nuorempana vielä asuessani Joensuussa Tuomo oli paikalla lähes jokaisessa kovemmassa harjoituksessa ja myös joissakin oheisharjoituksissa. Intohimoa kestävyysjuoksuun mieheltä siis löytyy ja sen näkee kaikesta tekemisestä. Tuomon kanssa on mukava spekuloida juoksuun liittyviä asioita ja sitä kuinka huonosti Tampereen Ilveksellä (Tuomo on kova Ilves-fani) menee Liigassa.

Missä sinulla on eniten kehitettävää ja mikä on vahvin ominaisuutesi yleisurheilussa? 
Liikkuvuus lienee tällä hetkellä heikoin osa-alueeni. Sanotaan vaikka vahvuudeksi sen, että osaan kisoissa jakaa voimani melko hyvin. Sitä myöten kisojen lopussa olen usein melko hankala voitettava, vaikka en mikään erityisen nopea olekaan.

Valmentajan mietteet

Miten päädyit Arttu Vattulaisen valmentajaksi?
Arttu kysyi minua valmentajaksi toimiessani Katajan valmennuspäällikkönä vuonna 2009. Hän oli silloin 17-vuotias.

Millainen Arttu on urheilijana?
Arttu on määrätietoinen, realistinen, järkevä. Hyvä kilpailija. Aerobisesti erittäin lahjakas, jalat vaan hieman turhan lasisesta materiaalista tehty.

Mikä on haastavinta huipputasolla kilpailevan urheilijan
etävalmentamisessa?
Haastavinta on tietysti se, että treenejä ei pääse kovin paljoa seuraamaan paikan päällä. Arttu on onneksi hyvin itsenäinen urheilija, jonka parhaat tulokset ovat ehdottomasti vielä edessäpäin.

 

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Jiri Karjalainen: kuinka monta joulutorttua olet parhaimmillaan syönyt?
En ole kyllä mihinkään ihmesuorituksiin joulutorttujen syönnissä yltänyt, ehkä ennätys on jossain viiden tortun seutuvilla?

AJANKOHTAISTA

Kesän uudistuneisiin yleisurheilukouluihin voi nyt ilmoittautua

Joensuun Katajan yleisurheiluk…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 16 (17.4.-23.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Samuel Auvinen juoksi Sm-kisoissa seitsemänneksi.

Samuel Auvinen juoksi ennätyks…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 15 (10.4.-16.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

KUUKAUSITIEDOTE - HUHTIKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Pm-maantiejuoksut lumisissa olosuhteissa

Perinteinen Malmijuoksu juosti…

Synttärisankari - Hanna Siiskonen 19v.

Pikajuoksija Hanna Siiskonen t…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 13 (27.3.-2.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, Mal…

Mehtimäki Junior Indoor Games - TULOKSET

Kauden viimeiset hallikisat ta…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 12 (20.3.-26.3.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, Mal…

Kolmion Kirmaus 17.3.2018 - TULOKSET

Kolmion kirmaus juostiin kuude…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 11 (13.3.-19.3.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Kahden mitalin päätöspäivä TJIG:ssä

Tampereen kisojen päätöspäivän…

Mitalisadetta TJIG:n toisena päivänä

Katajan Sm-kisaikäiset kahmiva…

TJIG:n avauspäivän tuloksia

Euroopan suurimmat nuorten hal…

Katajan juniorit Tampere Junior Indoor Gamesin pyörteisiin

Viikonloppuna Tampereella kilp…

Synttärisankari - Topi Manninen 20v.

Armeija-aikaa viettävä juoksij…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 10 (HIIHTOLOMAVIIKKO)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Kolme mitalia Sm-hallimoniotteluista

Jyväskylässä kilpailtiin Suome…

Kuukausitiedote - Maaliskuu

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Motonet-kuukausikisat 27.2.2018 - TULOKSET

Kuukausikisoissa juostiin pika…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 9 (27.2.-5.3.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Synttärisankari - Eeki Kokkonen 18v.

Ottelijanuorukaisemme Eeki Kok…

Nuorten Sm-hallien viimeisenä päivänä päästiin mitalikantaan

Sunnuntai toi Katajan leiriin …

Lauantain katajalaiset nuorten Sm-halleissa

Sm-kisojen lauantai saatteli u…

Sm-hallit käyntiin alkuerillä

Kaksi katajalaista ehti tosito…

Nuorten Sm-hallit käynnistyvät tänään Kuortaneella

17-22-vuotiaiden Sm-hallit kil…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 8

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Sm-hallien toinen päivä katajalaisittain

Helsingissä käytävien Sm-halli…

Sm-hallien ensimmäisen päivän saldona Katajan urheilijoille kolme mitalia

Ensimmäinen kisapäivä meni kat…