Kuva: Arttu Vattulainen

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 26v.

7.12.2017

Vuoden katajalainen miesyleisurheilija Arttu Vattulainen täytti viikonloppuna vuosia. Vieläkö ensi vuonna on mahdollista, että titteli säilyy samalla miehellä?

Missäs menet tällä hetkellä?
Kotona Oulun Tuirassa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Vaihtelevasti on mennyt. Syksy meni pääosin muuta kuin juoksua tehdessä.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Ennätyksiä piti parantaa ja mestaruutta piti puolustaa Kalevan Kisoissa. Ei aivan odotusten mukaan mennyt, kun ennätys parani vain kympillä ja kalevalaisissa matka jäi kesken.

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
EM-kilpailut Berliinissä, katsotaan jos sinne pääsisi.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Markkinoinin maisteriopintojen parissa. Eipä sitä paljon muuta ehdikään tekemään. 

Teemakysymykset - valmennus

Kuka sinua valmentaa?
Tuomo Lehtinen.

Milloin olet saanut ensimmäisen valmentajan ja miten se tapahtui?
2005 syksyllä aloittelin Juri Shikalovin valmennuksessa. Juri piti Katajan juniorijuoksukoulua ja sinne päädyin mukaan. 

Millainen valmentajasi on ja kuinka usein hän on katsomassa sinua harjoituksissa?
Tuomo on aidosti kiinnostunut valmennettavistaan ja hän pyrkii valmentajana kehittymään jatkuvasti. Meillä on jo useamman vuoden ollut etävalmennussuhde, joten hän näkee harjoituksiani vain silloin kun olen Joensuussa käymässä. Nykytilanteessa yhteydenpitoa on kuitenkin säännöllisesti, joten valmennussuhde toimii edelleenkin todella hyvin. 

Nuorempana vielä asuessani Joensuussa Tuomo oli paikalla lähes jokaisessa kovemmassa harjoituksessa ja myös joissakin oheisharjoituksissa. Intohimoa kestävyysjuoksuun mieheltä siis löytyy ja sen näkee kaikesta tekemisestä. Tuomon kanssa on mukava spekuloida juoksuun liittyviä asioita ja sitä kuinka huonosti Tampereen Ilveksellä (Tuomo on kova Ilves-fani) menee Liigassa.

Missä sinulla on eniten kehitettävää ja mikä on vahvin ominaisuutesi yleisurheilussa? 
Liikkuvuus lienee tällä hetkellä heikoin osa-alueeni. Sanotaan vaikka vahvuudeksi sen, että osaan kisoissa jakaa voimani melko hyvin. Sitä myöten kisojen lopussa olen usein melko hankala voitettava, vaikka en mikään erityisen nopea olekaan.

Valmentajan mietteet

Miten päädyit Arttu Vattulaisen valmentajaksi?
Arttu kysyi minua valmentajaksi toimiessani Katajan valmennuspäällikkönä vuonna 2009. Hän oli silloin 17-vuotias.

Millainen Arttu on urheilijana?
Arttu on määrätietoinen, realistinen, järkevä. Hyvä kilpailija. Aerobisesti erittäin lahjakas, jalat vaan hieman turhan lasisesta materiaalista tehty.

Mikä on haastavinta huipputasolla kilpailevan urheilijan
etävalmentamisessa?
Haastavinta on tietysti se, että treenejä ei pääse kovin paljoa seuraamaan paikan päällä. Arttu on onneksi hyvin itsenäinen urheilija, jonka parhaat tulokset ovat ehdottomasti vielä edessäpäin.

 

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Jiri Karjalainen: kuinka monta joulutorttua olet parhaimmillaan syönyt?
En ole kyllä mihinkään ihmesuorituksiin joulutorttujen syönnissä yltänyt, ehkä ennätys on jossain viiden tortun seutuvilla?

AJANKOHTAISTA

Synttärisankari - Jutta Moilanen 19v.

Kestojuoksija Jutta Moilasella…

VIIKKOTIEDOTE 38 (18.9.-24.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Syyskuun Motonet-kuukausikisoissa kaksi piiriennätystä

Ulkoratakauden viimeisissä kuu…

VIIKKOTIEDOTE 37 (11.9.-17.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Katajan miehille pronssia Sm-viestien toiselta päivältä

Katajan urheilijat jatkoivat h…

Hopeaa ja pronssi Katajan Sm-viestien ensimmäisen päivän saldona

Mikkelin Sm-viestien ensimmäin…

Joensuun Kataja usealla joukkueella Mikkelin Sm-viesteihin

Viikonloppuna kisataan Mikkeli…

KUUKAUSITIEDOTE - SYYSKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Jaana Sieviläinen 36v

Pituushyppääjä Jaana Sieviläin…

Joensuun Kataja Seuracup-finaalissa 2018

Kuluneena viikonloppuna kilpai…

Joensuun Kataja Seuracupin TERA-sarjan finaalissa

Joensuun Katajan joukkue kisaa…

VIIKKOTIEDOTE 35 (28.8.-3.9.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Jessica Miettiselle 22-vuotiaiden moniottelun Sm-pronssia

Jessica Miettinen teki tasaise…

Synttärisankari - Samuel Auvinen 17v.

Ratojen liinatukka, Samuel Auv…

Syksyn yleisurheilukouluihin voi nyt ilmoittautua

Tässä vaiheessa ilmoittautumin…

VIIKKOTIEDOTE 34 (21.8.-27.8.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Nella Voutilaiselle pm-kultaa

Pm-moniottelut käytiin läpi mo…

Pm-moniotteluiden live-tulokset

Live-tulokset löytyvät täältä.

VIIKKOTIEDOTE 33 (14.8.-20.8.2018)

Viikkotiedotteessa kilpailuist…

Rasmus Lehikoiselle Sm-pronssia 300 metriltä

SM-kisojen viimeinen päivä ant…

14-17-vuotiaiden SM-kisojen toinen päivä toi ennätyksiä ja pari pistesijaa

SM-kisat jatkuivat Saarijärvel…

Santtu ennätykseensä ja Sm-neloseksi

Päivän kovin oli 17-vuotias Sa…

Viikonloppuna nuorimmat juniorit kilpailevat Sm-kisoissa

Viikonloppu tarjoaa EM-kisojen…

Liikuntaleikkikoulujen kolmosjaksolle voi vielä ilmoittautua!

Elo-syyskuun liikkariryhmiin v…

Synttärisankari - Mika Kotiranta 18v.

Vattulaisen Artun jalanjälkiä …

KUUKAUSITIEDOTE - ELOKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Seuracupin tulokset

Seuracupin toinen piirikisa ki…

Laitilan päätöspäivänä Katajalle kolme Sm-mitalia

Laitilan 19-22-vuotiaiden Sm-k…

Laitilan SM-kisojen toisena päivänä Katajaan pistesijoja

Laitilan toinen päivä antoi od…

LähiTapiolan RiemuOlympialaisissa paljon pieniä urheilijoita

Lauantain keskipäivä vietettii…