Kuva: Arttu Vattulainen

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 26v.

7.12.2017

Vuoden katajalainen miesyleisurheilija Arttu Vattulainen täytti viikonloppuna vuosia. Vieläkö ensi vuonna on mahdollista, että titteli säilyy samalla miehellä?

Missäs menet tällä hetkellä?
Kotona Oulun Tuirassa.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Vaihtelevasti on mennyt. Syksy meni pääosin muuta kuin juoksua tehdessä.

Millaisilla tavoitteilla oltiin tänä vuonna?
Ennätyksiä piti parantaa ja mestaruutta piti puolustaa Kalevan Kisoissa. Ei aivan odotusten mukaan mennyt, kun ennätys parani vain kympillä ja kalevalaisissa matka jäi kesken.

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
EM-kilpailut Berliinissä, katsotaan jos sinne pääsisi.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Markkinoinin maisteriopintojen parissa. Eipä sitä paljon muuta ehdikään tekemään. 

Teemakysymykset - valmennus

Kuka sinua valmentaa?
Tuomo Lehtinen.

Milloin olet saanut ensimmäisen valmentajan ja miten se tapahtui?
2005 syksyllä aloittelin Juri Shikalovin valmennuksessa. Juri piti Katajan juniorijuoksukoulua ja sinne päädyin mukaan. 

Millainen valmentajasi on ja kuinka usein hän on katsomassa sinua harjoituksissa?
Tuomo on aidosti kiinnostunut valmennettavistaan ja hän pyrkii valmentajana kehittymään jatkuvasti. Meillä on jo useamman vuoden ollut etävalmennussuhde, joten hän näkee harjoituksiani vain silloin kun olen Joensuussa käymässä. Nykytilanteessa yhteydenpitoa on kuitenkin säännöllisesti, joten valmennussuhde toimii edelleenkin todella hyvin. 

Nuorempana vielä asuessani Joensuussa Tuomo oli paikalla lähes jokaisessa kovemmassa harjoituksessa ja myös joissakin oheisharjoituksissa. Intohimoa kestävyysjuoksuun mieheltä siis löytyy ja sen näkee kaikesta tekemisestä. Tuomon kanssa on mukava spekuloida juoksuun liittyviä asioita ja sitä kuinka huonosti Tampereen Ilveksellä (Tuomo on kova Ilves-fani) menee Liigassa.

Missä sinulla on eniten kehitettävää ja mikä on vahvin ominaisuutesi yleisurheilussa? 
Liikkuvuus lienee tällä hetkellä heikoin osa-alueeni. Sanotaan vaikka vahvuudeksi sen, että osaan kisoissa jakaa voimani melko hyvin. Sitä myöten kisojen lopussa olen usein melko hankala voitettava, vaikka en mikään erityisen nopea olekaan.

Valmentajan mietteet

Miten päädyit Arttu Vattulaisen valmentajaksi?
Arttu kysyi minua valmentajaksi toimiessani Katajan valmennuspäällikkönä vuonna 2009. Hän oli silloin 17-vuotias.

Millainen Arttu on urheilijana?
Arttu on määrätietoinen, realistinen, järkevä. Hyvä kilpailija. Aerobisesti erittäin lahjakas, jalat vaan hieman turhan lasisesta materiaalista tehty.

Mikä on haastavinta huipputasolla kilpailevan urheilijan
etävalmentamisessa?
Haastavinta on tietysti se, että treenejä ei pääse kovin paljoa seuraamaan paikan päällä. Arttu on onneksi hyvin itsenäinen urheilija, jonka parhaat tulokset ovat ehdottomasti vielä edessäpäin.

 

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Jiri Karjalainen: kuinka monta joulutorttua olet parhaimmillaan syönyt?
En ole kyllä mihinkään ihmesuorituksiin joulutorttujen syönnissä yltänyt, ehkä ennätys on jossain viiden tortun seutuvilla?

AJANKOHTAISTA

VIIKKOTIEDOTE – VKO 50 (ti 12.12.-ma 18.12.)

Tiedotteessa Tikkarikilpailust…

Kolmion Kirmaus 9.12.2017 - TULOKSET

Kolmas Kolmion Kirmaus juostii…

Synttärisankari - Arttu Vattulainen 26v

Vuoden katajalainen miesyleisu…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 49 (ti 5.12.-ma 11.12.)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Loskahallien tulokset

Perinteiset Loskahallit kisail…

Jutta Heikkinen – Joensuun Katajan vuoden yleisurheilija

Joensuun Katajan yleisurheiluj…

KUUKAUSITIEDOTE - JOULUKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Jiri Karjalainen 20v.

Jälleen synttärihaastattelu my…

Motonet-kuukausikisat 28.11.2017 - TULOKSET

Hallikauden avajaiskisoissa ki…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 48 (ti 28.11.-ma 4.12.)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 47 (ti 21.11.-ma 27.11.)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Joensuun Kataja kiersi Kunniakierrosta isolla joukolla

Maanantai-iltana Katajan urhei…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 46

Tiedotteessa harjoitusvuoroist…

Kolmion Kirmaus 11.11.2017 - TULOKSET

Toinen Kolmion Kirmaus juostii…

Synttärisankarit - Hertta ja Jutta Heikkinen 23v

Ottelijasiskokset täyttivät vu…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 45

Tiedotteessa harjoitusvuoroist…

Kuukausitiedote - Marraskuu

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 44

Tiedotteessa vanhempainillasta…

Synttärisankarit - Viivi ja Meri Rantanen 24v.

Rantasen sisarukset Meri ja Vi…

Motonet-kuukausikisat 26.10.2017 - TULOKSET

Perinteinen lokakuun Motonet-k…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 43

Tiedotteessa kuukausikisoista,…

Synttärisankari - Jere Pajunen 31v.

Monesti suunnistushommista myö…

Kolmion Kirmaus 14.10.2017

Ensimmäinen Kolmion Kirmaus on…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 41-42

Tiedotteessa kuukausikisoista,…

Vanhempainillat viikolla 41

Järjestämme tulevalla viikolla…

Synttärisankari - Heidi Nokelainen 27v.

Heidi Nokelainen pääsee hiukan…

Kuukausitiedote - Lokakuu

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Synttärisankari - Teemu Poikolainen 25v.

Viitasaaren lahja Joensuun kie…

VIIKKOTIEDOTE - VKO 38-39

Tiedotteessa vähän kisoista, h…

Simo-Pekka Fincke viides Sm-maratonilla

Jyväskylässä kilpailtiin marat…