Kuva: Arttu Simanainen

Synttärisankari - Arttu Simanainen 18v.

26.2.2018

Joensuu Runin valmisteluiden alle on jäänyt monta synttärisankaria, joten niitä tulee nyt vähän takapotkuisena sitten jälkikäteen. Aloitellaan Arttu Simanaisesta, joka juuri on palannut etelän leiriltä.

Missäs menet tällä hetkellä?
Portugalissa, harjoitusleirillä.

Miten harjoittelu on sujunut? 
Nyt on sujunut oikein hyvin, vaikkakin pieniä vaivoja on ollut.

Millaisilla tavoitteilla oltiin viime vuonna?
Viime vuonna oli isoimpana tavoitteena pysyä ehjänä, mutta se ei onnistunut sääriluun rasitusmurtuman takia.

Millaiset ovat tämän kauden tavoitteet?
Tänä vuonna tavoitteena on myös pysyä ehjänä sekä rikkoa ennätyksiä ja päästä hyville sijoille sm-kisoissa.

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Suurin osa ajasta menee opiskeluihin ja jonkin verran myös ulkomaanleireihin.

Teemakysymykset - yhteistyökumppanit

Onko sinulla yhteistyökumppaneita?
Ei ole.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Hanna Siiskonen: Suosikkiliike punttisalilla?
Epäkkäät.

AJANKOHTAISTA

PKO Games, 2. päivän tulokset

PKO Gamesien 2. päivän tulokse…

PKO-Games avattiin rivakasti Seuraottelun värittämänä.

Toukokuun viimeisen viikonlopu…

1. päivän tulokset

Seuraottelun ja PKO Gamesien 1…

PKO Gamesien ja Seuraottelun tulospalvelu

Viikonlopun PKO Gamesien ja Se…

PKO-Gamesin huippulajeina naisten 100m ja miesten pituus

PKO-Games järjestetään kaksipä…

Synttärisankari - Lassi Etelätalo 30v.

Lassikin täytti tuossa kaiken …

VIIKKOTIEDOTE – VKO 21 (22.5.-28.5.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Liperin pm-maastoista Katajalle 15 kultaa

Liperin pm-maastot juostiin no…

Piirinmestaruusmaastot juostaan lauantaina Honkalammella

Honkalampi keräsi viime vuonna…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 20 (15.5.-21.5.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Synttärisankari - Arttu Simanainen 18v.

Joensuu Runin valmisteluiden a…

Joensuu Run 2018 tapahtumanjohtajan silmin

Joensuu Run 2018 on takana. Se…

Joensuu MiniRun keräsi satakunta lasta Laulurinteelle

Joensuu MiniRun järjestettiin …

VIIKKOTIEDOTE – VKO 19 (8.5.-14.5.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

"Kyllähän se hyvältä voitto tuntuu!" eli Joensuun Kataja SM-maastoissa

Perniö tarjosi oivat puitteet …

Katajan tiimi Sm-maastoissa Perniössä

Maastojuoksujen SM-mitaleista …

Kuukausitiedote - Toukokuu

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Katajalaisten tuloksia viikonlopulta

Viikonloppuna juoksenneltiin v…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 17 (24.4.-30.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Kesän uudistuneisiin yleisurheilukouluihin voi nyt ilmoittautua

Joensuun Katajan yleisurheiluk…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 16 (17.4.-23.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

Samuel Auvinen juoksi Sm-kisoissa seitsemänneksi.

Samuel Auvinen juoksi ennätyks…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 15 (10.4.-16.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, har…

KUUKAUSITIEDOTE - HUHTIKUU

Kuukausitiedotteessa kilpailui…

Pm-maantiejuoksut lumisissa olosuhteissa

Perinteinen Malmijuoksu juosti…

Synttärisankari - Hanna Siiskonen 19v.

Pikajuoksija Hanna Siiskonen t…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 13 (27.3.-2.4.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, Mal…

Mehtimäki Junior Indoor Games - TULOKSET

Kauden viimeiset hallikisat ta…

VIIKKOTIEDOTE – VKO 12 (20.3.-26.3.2018)

Tiedotteessa kilpailuista, Mal…

Kolmion Kirmaus 17.3.2018 - TULOKSET

Kolmion kirmaus juostiin kuude…