Ryhmät

SM-ryhmät 15-20-vuotiaille (synt. -99-03)

Ryhmä

SM-ryhmiä tämän ikäisille on tällä hetkellä Tuomo Lehtisen ryhmä kestävyysjuoksijoille sekä Anssi Turusen ryhmä pikajuoksijoille.

Tavoite

Yleisurheilun lajitaitojen sekä fyysisten ominaisuuksien kehittäminen. Ryhmän kilpailullisena tavoitteena on ensisijaisesti kilpailla omassa lajiryhmässä paljon ja myös sivulajeihin ottaa osaa. Oman ikäluokan nuorten Sm-kisoihin osallistuminen myös tavoitteena.

Ryhmän harjoituksellisena tavoitteena on valmistaa ryhmäläisiä urheilu-uran myöhempien vaiheiden entistä kovempiin haasteisiin.

Sisältö

 

Kenelle

Suunnattu pääosin 1999-2002 syntyneille kilpayleisurheilusta kiinnostuneille. 

 

Milloin

Ryhmät harjoittelee ohjatusti noin 4 harjoitusta viikossa. 

 

Syksykausi (1.10.-31.12.)

 

Joensuu Areenalla ja sen ympäristössä.


Omatoiminen harjoittelu

Nuoren urheilijan kehittymisen kannalta tärkeää on harjoitella annetun ohjelman mukaan myös ohjattujen harjoitusten ulkopuolella. 

 

Valmentajat

 

Anssi Turunen, pikajuoksuryhmä

Tuomo Lehtisen, kestävyysjuoksuryhmä

 

ILMOITTAUTUMINEN

Näihin ryhmiin ei voi ilmoittautua vaan sovitaan kunkin kohdalla erikseen onko sopiva liittymään ryhmään!

Lisätietoa valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulaiselta (jarkko.kumpulainen@katajayu.fi)