Ryhmät

6-8 vuotiaiden Startti ja Vauhti (2012-2010 synt.)  9-11-vuotiaiden (2009-2007 synt.) ja
12-14-vuotiaiden (2006-2004 synt.) HARRASTERYHMÄT 

 

Tavoite

Tavoitteena on oppia yleisurheilulajien sekä perusharjoitteiden suoritustekniikat. Ryhmät sopivat erinomaisesti niille, jotka ehtivät yleisurheiluharjoituksiin vain kerran viikossa.

Sisältö

Harjoitellaan herkkyyskaudet huomioiden ja monipuolisuutta korostaen. Harjoituksissa käydään läpi kaikkien yleisurheilulajien perusteita, samoin myös perusteet oheisharjoittelusta (nopeus-, kestävyys-, kimmoisuus-, voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelu).

Kenelle

Kesäkaudella 2018 on neljä eri ryhmää ja niistä kaksi suunnattu 6-8v ja yhdet sekä 9-11v että 12-14- vuotiaille. Sopii erinomaisesti yleisurheiluharrastuksen aloittaville sekä aktiivisesti muita lajeja harrastaville.

Milloin 

Kesäkaudella 2018 (4.6.-8.8.)

6-8v. (2012-2010 synt.) Startti: Maanantaisin klo 17.00-18.30 Joensuun Keskuskentällä ja sen ympäristössä.

6-8v. (2012-2010 synt.) Vauhti: Tiistaisin klo 12.00-13.30 Joensuun Keskuskentällä ja sen ympäristössä.

9-11v. (2009-07 synt.) Harrasteryhmä: Keskiviikkoisin klo 16.00-17.30 Joensuun Keskuskentällä ja sen lähiympäristössä.

12-14v. (06-04 synt.) Harrasteryhmä: Tiistaisin klo 12.00-13.30 Joensuu Areenalla ja sen lähiympäristössä.

Hinta

Kesäkausi 2018  90 euroa.

Sisaralennus 25€ / kausi perheen toisesta lapsesta alkaen.

Ohjaajat

Kevätkauden vastuuohjaajat: 

6-8v Startti: Jessica Venäläinen 050 4349048

6-8v Vauhti: Roope Pölönen 050 3265611

9-11v ryhmä: Roope Pölönen 050 3265611

12-14v ryhmä: Atso Vänskä 044-3344132

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset ainoastaan myClubin kautta 

 

Lisätietoa

Tiedustelut valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulaiselta (jarkko.kumpulainen@katajayu.fi).