Ryhmät

7-10-vuotiaiden (2007-2010 synt.) ja
11-15-vuotiaiden (2006-2002 synt.) HARRASTERYHMÄT 

 

Tavoite

Tavoitteena on oppia yleisurheilulajien sekä perusharjoitteiden suoritustekniikat. Ryhmät sopivat erinomaisesti niille, jotka ehtivät yleisurheiluharjoituksiin vain kerran viikossa.

Sisältö

Harjoitellaan herkkyyskaudet huomioiden ja monipuolisuutta korostaen. Harjoituksissa käydään läpi kaikkien yleisurheilulajien perusteita, samoin myös perusteet oheisharjoittelusta (nopeus-, kestävyys-, kimmoisuus-, voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoittelu).

Kenelle

Kevätkaudella 2018 on kaksi eri-ikäisten ryhmää ja ne on suunnattu 7-10 sekä 11-15- vuotiaille. Sopii erinomaisesti yleisurheiluharrastuksen aloittaville sekä aktiivisesti muita lajeja harrastaville.

Milloin 

Kevätkaudella 2018 

7-10v. (2010-07 synt.) Harrasteryhmä (10.1.-16.5.) : Keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Joensuu Areenalla ja sen lähiympäristössä.

Huom! Kolme ensimmäistä viikkoa ryhmä harjoittelee tiistaisin Areenalla klo 17.00-18.30 Kataja Basketin eurokoripallo-otteluiden takia!

11-15v. (06-02 synt.) Harrasteryhmä (10.1.-16.5.) : Keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Joensuu Areenalla ja sen lähiympäristössä.

Huom! Kolmella ensimääisellä viikolla ryhmä harjoittelee Areenalla seuraavasti. Ti 9.1, ti 16.1 ja ma 22.1 kaikkina kertoina klo 17.00-18.30. Syynä keskiviikkojen peruuntumiseen Kataja Basketin eurokoripallo-ottelut!

Hinta

Kevätkausi 2018 (10.1.-16.5.) 140 euroa.

Sisaralennus 25€ / kausi perheen toisesta lapsesta alkaen.


Ohjaajat

Kevätkauden vastuuohjaajat: 

7-10v ryhmä: Laura Decrette 044-3353541 decrette98laura@outlook.com

11-15v ryhmä: Atso Vänskä 044-3344132

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautumiset ainoastaan myClubin kautta 

 

Lisätietoa

Tiedustelut valmennuspäällikkö Jarkko Kumpulaiselta (jarkko.kumpulainen@katajayu.fi).