Yrjö Pesonen

Info

Syntymävuosi: 1964
Kotipaikka: Liperi
Entiset seurat: EnonKP, Liperin Taimi
Valmentaja: Itse

Ennätykset

Maraton: 2.17.05 (2002)

Kuva: Esko Kähkönen

Synttärisankari - Yrjö Pesonen 53v

23.3.2017

Monestikohan sitä on mietitty Yrjön täyttäessä vuosia, että kauanko se vielä jaksaa? Varmasti monesti. Eikä virta ja into, eikä varsinkaan suorituskyky näytä osoittavan minkäänlaisia laantumisen merkkejä. Haastattelussa siis maratonlegenda Yrjö Pesonen!

Missäs menet tällä hetkellä?
Kotona tässä ollaan työn touhussa. 

Miten harjoittelu on sujunut? 
Paljon on olen juossut mäkiä ylös ja alas. Myös leukoja olen vetänyt enemmän kuin koko elämäni aikana. Hiihtänyt olen myös normaalia enemmän. Lajinomaista juoksuharjoittelua on takana vähemmän kuin ennen. Paikat ovat toistaiseksi pysyneet ehjinä.

Millainen on tähän vuoden aikaan päivän kulku ”kovana” harjoituspäivänä? Entä kevyenä?
Kovana harjoituspäivänä on yleensä 10 km TV-kova mäkisessä maastossa. Kevyenä treenipäivänä noin 40 min "huuhteluvauhtia" eli kevyesti.

Millaiset ovat tulevan kauden tavoitteet?
Yritän rikkoa maantie kympin SE:n 50-vuotiaiden ikäluokassa eli alle 33 min pitäisi juosta. 

Miten harjoittelun ulkopuolinen aika kuluu? Opiskellessa/töissä/harrastuksissa?
Kotona odottaa huusholliaskareet. Kunpa olisi enemmän aikaa, niin voisi tehdä paremmin monta asiaa.

Teemakysymykset - valmennus

Kuka sinua valmentaa?
Valmennan nykyisin itse itseäni.

Milloin olet saanut ensimmäisen valmentajan ja miten se tapahtui?
Ensimmäinen valmentajani oli Jukka Hyttinen v.1981. Kiitos Jukalle ja Jounille, että löysivät minut Pärnävaaran pm-maastoista.

Millainen valmentajasi on ja kuinka usein hän on katsomassa sinua harjoituksissa?
Kaikki urani varrella olevat valmentajat ja tukihenkilöt ovat tehneet pyyteetöntä työtä ja auttaneet urheilijaa eteenpäin. Pelkkä hengessä mukanaolo on tosi tärkeä asia urheilijalle.

Missä sinulla on eniten kehitettävää ja mikä on vahvin ominaisuutesi yleisurheilussa? 
Vahvin ominaisuuteni on pitkäaikainen kestävyys. Näin ikääntyessä toivoisi, että kimmoisuus säilyisi.

Kysymys edellisiltä synttärisankareilta

Topi Manninen: Unohtumattomin kisareissu? Miksi?
Kyllä ne parhaimmat kisareissut ovat olleet SM-maratonit. Seitsemän reissua ja joka kerta SM-kultaa tuliaisina.